中医食谱

消化缓解：过敏和疲劳的疗法

消化和谐：充电和焕新: BL56, GB11, Ha7, GV10, TH18

腹胀缓解：品尝舒缓的食物，享受轻松舒适的体验。
充能提升：享受振奋人心的小吃，感受充满活力的流动。
消化平衡：选择温和的食物，以促进内部的宁静平衡。
活力提升：享受滋养的美味，带来振奋的能量流动。

平静流动体验 - 这个引导感官之旅邀请您在特定区域进行温和刺激，以促进内在平衡和清晰感。享受一次舒缓的探索，以提升您的情感健康和心理专注力。注意：在此体验期间，请在眼部区域小心，以增强享受。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

当你安静地坐在这个空间里时，开始可视化支撑你走向平衡与舒适的针灸点。

找到位于小腿后部、脚跟和小腿肌肉之间的BL56点。这个点，Chengjin，滋养小腿并增强气的流动，帮助减少沉重和疲惫的感觉。

接下来，将注意力转向GB11，位于头部侧面，耳朵上方。这个点被称为Touqiaoyin，帮助消化并支持清晰度，缓解可能因食物相关问题而产生的不适。

现在，专注于Ha7，位于眼睛内角。这个点，Jingming，促进视觉清晰度并帮助消化。小心接触这个点，避免直接施加压力，因为它影响眼睛和消化的和谐。

将注意力转移到GV10，位于脊柱上，稍微低于脖子的根部。Lingtai帮助调节脊柱并支持整体能量流动，使你在稳定和力量中扎根。

最后，找到TH18，位于耳朵后面，骨头下方。这个点，Qimai，帮助调节头部，可以缓解压力，促进轻松和舒适的感觉。

在穿越这些点时，想象它们的能量使它们所影响的器官和谐，创造内部的平衡状态。想象消化系统顺畅运作，释放胀气和疲劳，伴随每一次呼吸恢复你的能量。

让自己在这个可视化中深呼吸，与你身体的自然节奏相连接。拥抱这一刻，整合这些点的舒缓特质，邀请你的身体回到完美和自然的平衡状态。