Рецепти ТКМ

Полегшення травлення: Засоби від алергії та втоми

(Алергії травлення Втома 8): BL56, GB11, Ha7, GV10, TH18

(Синдром здуття живота, Втома, Діарея, Низька енергія)

Цей рецепт використовує BL56 (Chengjin) для ікри та Ци, GB11 (Touqiaoyin) для голови та травлення, Ha7 (Jingming) для очей та травлення, GV10 (Lingtai) для регулювання хребта та TH18 (Qimai) для регулювання голови. Це зменшує здуття. Протипоказання: уникайте Ha7 біля очей.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Якщо ви налаштуєтеся на цей простір спокою, почніть візуалізувати акупунктурні точки, які підтримують вашу подорож до балансу та легкості.

Знайдіть точку BL56, розташовану на задній частині ноги, посередині між п'ятою та литковим м'язом. Ця точка, Ченцзинь, живить литку та покращує потік Ці, допомагаючи зменшити відчуття важкості та втоми.

Далі зверніть увагу на GB11, яка знаходиться на боці голови, трохи вище вуха. Відома як Тоуцяоінь, ця точка допомагає травленню та підтримує ясність, зменшуючи дискомфорт, який може виникати через проблеми зі споживанням їжі.

Тепер зосередьтеся на Ha7, розташованій у внутрішньому куточку ока. Ця точка, Цзіньмін, сприяє чіткості зору та допомагає травленню. Підходьте до цієї точки обережно, уникаючи прямого тиску, оскільки вона впливає на гармонію очей і травлення.

Перемістіть свою увагу на GV10, розташовану вздовж хребта, трохи нижче основи шиї. Лінгтай допомагає регулювати хребет і підтримує загальний потік енергії, заземлюючи вас у стабільності та силі.

Нарешті, знайдіть TH18, розташовану за вухом, трохи нижче кістки. Ця точка, Цзімай, допомагає регулювати голову та може зменшити тиск, сприяючи відчуттю легкості та комфорту.

Коли ви проходите через ці точки, візуалізуйте їх енергію, яка гармонізує органи, на які вони впливають, створюючи збалансований стан всередині. Уявіть, як травна система працює гладко, звільняючись від здуття та втоми, відновлюючи вашу енергію з кожним вдихом.

Дозвольте собі глибоко дихати в цю візуалізацію, з'єднуючись з природним ритмом вашого тіла. Прийміть цей момент, інтегруючи заспокійливі якості цих точок, запрошуючи ваше тіло повернутися до свого ідеального та природного стану балансу.