中医食谱

BioCoherence Meditation

在您继续深度放松的同时，专注于以下针灸点，这些点在冬季月份支持情感平衡和活力。 SI18，称为全寥，位于眼睛外角的正下方。这个点有助于提升情绪，缓解情感压力，促进幸福感。接下来，TH14或肩髎，位于肩部后面，与肩关节对齐。它有助于释放紧张并协调气，允许更顺畅的能量流动。将注意力转移到ST7，位于耳朵前面，颌线处。这个点增强面部的血液循环，并帮助缓解无精打采的感觉。 BL33，仲寥，位于骶骨区域，可能对背部状况提供支持。它调节全身的气，促进整体平衡和活力。最后，KI12，大河，位于下腹部中线，稍微低于肚脐。这个点滋养阴能量，促进情感稳定和韧性。将每个点想象成一个光的源泉，向全身辐射温暖和治愈。让这些点的能量自由流动，释放任何沉重或低落的情绪。随着你的气调和，感受振奋的效果，将动机和快乐带回你的精神。沉浸在这种感觉中，知道随着每一次呼吸，你正在恢复平衡，邀请活力进入你的生活。接受能量的自然流动，让它引导你走向一个更光明、更充满活力的存在状态。