Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте глибоко розслаблятися, зосередьтеся на наступних акупунктурних точках, які підтримують емоційний баланс і життєву силу в зимові місяці. SI18, відома як Цюаньляо, розташована прямо під зовнішнім кутом ока. Ця точка допомагає підняти настрій і зняти емоційний стрес, сприяючи відчуттю благополуччя. Наступна, TH14, або Цзяняо, знаходиться на спині плеча, в лінії з плечовим суглобом. Вона допомагає зняти напруження і гармонізувати Ці, дозволяючи більш плавному потоку енергії. Перенесіть свою увагу на ST7, розташовану прямо перед вухом, на лінії щелепи. Ця точка покращує циркуляцію в обличчі та допомагає полегшити почуття млявості. BL33, Чжунляо, розташована в сакральній області, що може забезпечити підтримку для проблем із спиною. Вона регулює Ці по всьому тілу, сприяючи загальному балансу та життєвій силі. Нарешті, KI12, Дає, знаходиться на серединній лінії нижнього живота, трохи нижче пупка. Ця точка живить енергію Інь, сприяючи емоційній стабільності та стійкості. Візуалізуйте кожну точку як джерело світла, що випромінює тепло та зцілення по всьому вашому тілу. Дозвольте енергії з цих точок вільно текти, звільняючи будь-яку важкість або низький настрій. Відчуйте підйом, коли ваша Ці гармонізується, повертаючи мотивацію та радість у ваш дух. Залишайтеся зануреними в це відчуття, знаючи, що з кожним вдихом ви відновлюєте баланс і запрошуєте життєву силу у своє життя. Приймайте природний потік енергії і дозвольте йому вести вас до більш яскравого, більш яскравого стану буття.