中医食谱

BioCoherence Meditation

随着你继续深呼吸，将注意力集中在支持你克服尘螨咳嗽的针灸点上。

首先，关注LU7，位于前臂内侧，手腕上方。这个点可以打开肺部，允许更清晰的呼吸并缓解咳嗽。想象一股温和的能量流经你的肺部，扩展并充满新鲜空气。

接下来，将注意力转向CV22，位于喉咙中心，胸骨上方。这个点有助于清除喉咙刺激。想象一束舒缓的光环绕着你的喉咙，缓解任何紧绷，带来舒适感。

现在，将注意力指向BL13，位于背部，第四胸椎的水平，大约离脊柱一英寸半。这个点增强肺功能。想象温暖从这个区域辐射出来，增强你的肺部并提升它们的韧性。

最后，连接ST36，位于膝盖下方四个指幅，胫骨外侧一个指幅。这个点提升活力和整体能量。想象一股充满活力的能量从你的腿部上升，充满你整个身体的力量和健康。

当你想象这些点时，允许咳嗽或胸部紧绷带来的不适消散。随着每一次呼吸，感受能量在你体内和谐，平衡你的喉咙、肺部和整体活力。拥抱一种轻松和自然流动的状态，让你的身体回归完美的健康状态。