TCM Receptek

Poratkák-hurut: Megkönnyebbülés a Torok- és Mellproblémákra

Poratkénye Comfort Flow: Nyugtató és megnyugtató élmény: LU7, CV22, BL13, ST36

Akarcska tudatosság áramlás: Öleljük át a nyugodt légzést, enyhítsük a torokérzéseket és lazítsuk a mellkas feszültségét.

Dust Comfort Flow - Ez a recept egy érzéki utazást kínál, melynek célja a harmonikus légzési élmény megteremtése és a tisztaság, valamint az életerő érzésének elősegítése. Élvezze a gyengéd stimulációt a fókuszált érzéki területeken, hogy támogassa a nyugodt torkot és a felemelő belső ritmust. Ideális azokban a pillanatokban, amikor nyugalomra és könnyedségre vágyik.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen lélegzel, irányítsd a figyelmedet az akupunktúrás pontokra, amelyek segítenek a testednek legyőzni a poratka köhögést.

Először is, összpontosíts a LU7-re, amely a belső alkaron, közvetlenül a csukló felett található. Ez a pont megnyitja a tüdőt, lehetővé téve a tisztább légzést és enyhítve a köhögést. Képzeld el, ahogy egy lágy energiaáram áramlik a tüdődben, kitágítva és megtöltve azt friss levegővel.

Ezután fordítsd a figyelmed a CV22-re, amely a torok közepén, közvetlenül a szegycsont felett helyezkedik el. Ez a pont segít tisztítani a torok irritációját. Képzelj el egy megnyugtató fényt, amely körülöleli a torkodat, enyhítve a feszültséget és kényelmet hozva.

Most irányítsd a figyelmed a BL13-ra, amely a háton található, a negyedik thoracicus csigolya szintjén, körülbelül másfél hüvelyknyire a gerinctől. Ez a pont erősíti a tüdő működését. Képzeld el, ahogy melegség árad ebből a területről, megerősítve a tüdődet és növelve azok ellenállóságát.

Végül kapcsolódj a ST36-hoz, amely négy ujjnyi távolságra van a térdkalács alatt és egy ujjnyi távolságra a sípcsont külső oldalán. Ez a pont fokozza az életerőt és az összes energia szintjét. Képzelj el egy vibráló energiát, amely a lábaidból emelkedik, megtöltve az egész testedet erővel és egészséggel.

Miközben ezeket a pontokat vizualizálod, engedd, hogy a köhögésből vagy a mellkasi feszültségből adódó kellemetlenség feloldódjon. Minden egyes lélegzettel érezd, ahogy az energia harmonizál benned, kiegyensúlyozva a torkodat, tüdődet és az általános életerődet. Öleld át a könnyedség és a természetes áramlás állapotát, visszaállítva a testedet tökéletes egészségi állapotába.