TCM Recepti

Kašalj od Grinja: Olakšanje za Probleme s Grlom i Prsima

Comfort Flow grinja prašine: Umirujuće i smirujuće iskustvo: LU7, CV22, BL13, ST36

Tok svjesnosti o grinjama: Prigrlite mirno disanje, umirite osjete u grlu i opustite napetost u prsima.

Dust Comfort Flow - Ovaj recept nudi senzornu pustolovinu dizajniranu da stvori harmonično iskustvo disanja i potakne osjećaj jasnoće i vitalnosti. Uživajte u blagoj stimulaciji u fokusiranim senzornim područjima kako biste podržali smiren grlo i uzbudljiv unutarnji ritam. Idealno za trenutke kada tražite mir i lakoću.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite duboko disati, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje će podržati vaše tijelo u prevladavanju kašlja uzrokovanog grinjama.

Prvo, fokusirajte se na LU7, smješten na unutarnjoj podlaktici, neposredno iznad zapešća. Ova točka otvara pluća, omogućujući jasnije disanje i ublažavajući kašalj. Vizualizirajte nježan protok energije koji se kreće kroz vaša pluća, šireći ih i ispunjavajući svježim zrakom.

Zatim, preusmjerite svoju pažnju na CV22, koji se nalazi u središtu grla, neposredno iznad sternuma. Ova točka pomaže u pročišćavanju iritacije grla. Zamislite umiruću svjetlost koja obavija vaše grlo, olakšavajući svaku napetost i donoseći utjehu.

Sada, usmjerite svoju pažnju na BL13, koji se nalazi na leđima, na razini četvrtog torakalnog kralješka, otprilike jedan i pol inča od kralježnice. Ova točka jača funkciju pluća. Zamislite toplinu koja zrači iz ove oblasti, jačajući vaša pluća i poboljšavajući njihovu otpornost.

Na kraju, povežite se sa ST36, smještenom četiri prsta ispod koljena i jedan prst lijevo od cjevanice. Ova točka povećava vitalnost i ukupnu energiju. Zamislite živahnu energiju koja se diže iz vaših nogu, ispunjavajući cijelo vaše tijelo snagom i zdravljem.

Dok vizualizirate ove točke, dopustite da se svaka nelagoda od kašlja ili napetosti u prsima rastopi. S svakim udahom, osjetite energiju kako se harmonizira unutar vas, uravnotežujući vaše grlo, pluća i ukupnu vitalnost. Prihvatite stanje lakoće i prirodnog toka, vraćajući svoje tijelo u savršeno stanje zdravlja.