TCM Rezepte

Staubmilbenhusten: Linderung von Hals- und Brustbeschwerden

Staubmilbenhusten: LU7, CV22, BL13, ST36

Staubläuse-bedingter Husten, Halsreizung, Enge im Brustkorb

Dieses Rezept zielt auf durch Hausstaubmilben induzierten Husten ab, mit LU7 (Lieque), um die Lungen zu öffnen, CV22 (Tiantu), um den Hals zu reinigen, BL13 (Feishu), um die Lungen zu stärken, und ST36 (Zusanli), um die Vitalität zu steigern. Es reduziert Husten und Engegefühl in der Brust. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie CV22 bei Halsentzündungen; seien Sie vorsichtig mit BL13 bei Hauterkrankungen.

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BioCoherence Meditation

Während du weiterhin tief atmest, bringe dein Bewusstsein zu den Akupunkturpunkten, die deinem Körper helfen werden, den Hausstaubmilben-Husten zu überwinden.

Zuerst konzentriere dich auf LU7, der sich am inneren Unterarm, direkt über dem Handgelenk befindet. Dieser Punkt öffnet die Lungen, ermöglicht klareres Atmen und lindert den Husten. Visualisiere einen sanften Energiefluss, der durch deine Lungen strömt, sie erweitert und mit frischer Luft füllt.

Als Nächstes richte deine Aufmerksamkeit auf CV22, der sich in der Mitte des Halses, direkt über dem Brustbein befindet. Dieser Punkt hilft, Halsirritationen zu lindern. Stelle dir ein beruhigendes Licht vor, das deinen Hals umhüllt, alle Spannungen löst und Trost bringt.

Nun lenke dein Bewusstsein auf BL13, der sich am Rücken auf Höhe des vierten Brustwirbels befindet, etwa eineinhalb Zoll von der Wirbelsäule entfernt. Dieser Punkt stärkt die Lungenfunktion. Stelle dir vor, wie Wärme von diesem Bereich ausgeht, deine Lungen stärkt und ihre Widerstandsfähigkeit verbessert.

Schließlich verbinde dich mit ST36, der sich vier Fingerbreit unterhalb der Kniescheibe und einen Fingerbreit außen am Schambein befindet. Dieser Punkt steigert die Vitalität und die allgemeine Energie. Stelle dir eine lebendige Energie vor, die aus deinen Beinen aufsteigt und deinen gesamten Körper mit Stärke und Gesundheit erfüllt.

Während du dir diese Punkte visualisierst, lasse jegliches Unbehagen durch den Husten oder die Enge in der Brust sich auflösen. Mit jedem Atemzug spüre, wie die Energie in dir harmonisiert, deinen Hals, deine Lungen und deine allgemeine Vitalität ins Gleichgewicht bringt. Umfange einen Zustand der Leichtigkeit und des natürlichen Flusses, der deinen Körper in seinen perfekten Gesundheitszustand zurückbringt.