能量和思维结构

ST22: Pass Gate - 支持消化并缓解腹胀

通过门

在腹部，距中线2寸，距离脐部3寸。

ST22 常用于调节肠胃、缓解疼痛，并治疗腹胀、呕吐和腹泻。

ST22，也被称为通关，是一个位于腹部的 acupuncture 点，在支持消化和缓解腹胀方面发挥着关键作用。它主要通过调节 *Qi*（能量）在整个消化系统中的流动，促进胃肠的正常功能。该点与脾脏和肝脏等其他重要器官相互连接，增强它们过滤毒素和管理情绪压力的能力，这些都可能影响消化健康。此外，ST22 与增加的 *yang* 能量相关，这是维持身体活力和韧性的关键。从情感上讲，它可以帮助释放沉重或停滞的感觉，促进轻松和良好的感觉。刺激这个点不仅有助于消化过程，还促进整体的能量平衡，提高心理清晰度和情绪稳定性。通过协调身体内部系统，ST22支持整体健康、活力和幸福感，使其成为寻求改善生理和情感状态的个体在能量实践中的一个重要方面。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

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现在，轻柔地将注意力集中在腹部区域，想象一个被称为胃22的点。这个点位于身体的中线，距离肚脐大约三指宽的地方。

想象从这个点发出温暖、柔和的光芒，带来一种平静与平衡的感觉，遍布全身。

胃22以其调和身体中部区域的能力而闻名，帮助消化的最佳功能和能量的顺畅流动。将这个点视为一个通道，促进释放任何来自消化器官的紧张或不适。

在注意力保持在胃22的同时，感受其影响扩展到思维，促进心理清晰和情绪稳定。这个点的温暖带来一种中心感和平和感，帮助平衡和调整一个人的内在状态。

让胃22的光芒随着每一次呼吸变得更强，调和身体内部的过程，恢复平衡。确信这个点正在帮助恢复到一个完美、正常、建设性的状态。

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将您的意识集中在位于肚脐上方四指宽的位置，稍微偏左侧。这是被称为胃22（Stomach 22，或ST22）的点，是您身体内强大的能量和平衡源。这一点是生命力的源泉，能够向其他需要帮助的区域发送治愈的能量和信息。

开始想象从这个点发出的一种温暖、闪耀的光。感受它的温和温暖在您的腹部扩散，带来一种平静和稳定的感觉。当您深吸一口气时，想象这光变得更强烈、更生动，填满您整个躯干，带来舒缓的存在感。

随着每一次呼气，看到光向外扩展，达到您身体的每一个角落。感受来自ST22的能量与您的器官、经络和情感中心连接。这是一种和谐的能量，致力于平衡和支持您每一个部分。

现在，专注于增强这种能量，使其更加强大。随着每一次呼吸，将更多的活力吸入这个点。感受力量和清晰度的增长，增强您内心的温暖光辉。让这种能量成为一个灯塔，一个支持和滋养的中心枢纽。

随着您继续吸入这种强大的能量，想象它轻松地流向需要帮助的区域。感受连接的建立，能量沿着路径流动，达到每一个需要优先关注的地方。这是一种无缝的转移，是从ST22到您存在的每个部分的平衡和和谐的礼物。

保持开放和接受，知道这个资源将继续在您处理后续优先事项时提供支持。让能量自然流动，相信它的治愈和平衡能力。

保持这种视觉化，允许ST22的温暖和光芒引导和滋养您。准备将这种强大的能量引导到您继续冥想旅程中将受益于其力量和支持的特定区域。