מבנים של אנרגיה ומחשבה

ST22: Pass Gate - תומך בעיכול ומקל על נפיחות

מעבר שער

על הבטן, 2 צון לצד הקו האמצעי ו-3 צון מעל הטבור.

ST22 משמש בדרך כלל לווסת את המעיים והקיבה, להקל על כאב, ולטפל בנפיחות בבטן, הקאות ושלשולים.

ST22, הידוע גם בשמות שער המעבר, הוא נקודת דיקור הממוקמת על הבטן ומשחקת תפקיד קרדינלי בתמיכה בעיכול ובהקלת נפיחות. היא פועלת בעיקר על ידי ויסות זרימת ה-*Qi* (אנרגיה) בכל מערכת העיכול, ומקדמת את תפקודו התקין של הקיבה והמעיים. נקודה זו מחוברת לאיברים חיוניים נוספים כמו הטחול והכבד, ומחזקת את יכולתם לסנן רעלים ולנהל לחץ רגשי, שיכול להשפיע על בריאות העיכול. יתרה מכך, ST22 קשורה לעלייה באנרגיית ה-*yang*, חיונית לשמירה על חיוניות פיזית וחוסן. מבחינה רגשית, היא יכולה לסייע בשחרור רגשות של כובד או סטגנציה, ולעודד תחושת קלילות ורווחה. גירוי נקודה זו לא רק מסייע בתהליכי עיכול אלא גם תורם לאיזון אנרגטי כולל, ומשפר גם את הבהירות המנטלית וגם את היציבות הרגשית. על ידי הרמוניזציה של המערכות הפנימיות של הגוף, ST22 תומכת בגישה הוליסטית לבריאות, חיוניות ורווחה, מה שהופך אותה להיבט חיוני בפרקטיקות אנרגטיות עבור אנשים המחפשים לשפר את מצבם הפיזי והרגשי.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

עכשיו, עם מיקוד המופנה בעדינות לאזור הבטן, דמיינו את הנקודה הידועה בשמות קיבה 22. נקודה זו ממוקמת בקו האמצע של הגוף, בערך בגובה של שלושה אצבעות מעל הטבור.

דמיינו זוהר חמים ורך emanating מנקודה זו, מפיץ תחושת רוגע ואיזון בכל הגוף.

קיבה 22 ידועה ביכולתה לאזן את האזור האמצעי של הגוף, מסייעת בתפקוד האופטימלי של העיכול ובזרימה החלקה של אנרגיה. דמיינו נקודה זו כשער, המקל על שחרור כל מתח או אי נוחות מהאיברים העיכוליים.

כאשר תשומת הלב נשארת על קיבה 22, הרגישו את השפעתה מתפשטת אל המוח, מקדמת בהירות מחשבתית ויציבות רגשית. החום מנקודה זו מביא לתחושת מרכזיות ושלום, מסייע לאזן וליישר את מצבכם הפנימי.

אפשרו לזוהר מקיבה 22 להתחזק עם כל נשימה, מאזן את התהליכים הפנימיים של הגוף ומחזיר איזון. הרגישו בטוחים בידיעה שנקודה זו מסייעת בשיבה למצב מושלם, נורמלי ובונה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מרכז את המודעות שלך באזור שנמצא ארבע אצבעות מעל הטבור שלך, מעט בצד השמאלי. זהו הנקודה הידועה כקיבה 22, או ST22, מקור חזק של אנרגיה ואיזון בתוך הגוף שלך. נקודה זו היא מקור של חיוניות, המסוגלת לשלוח אנרגיית ריפוי ומידע לאזורים אחרים שזקוקים לכך.

התחל לדמיין אור חם וזוהר emanating מהנקודה הזו. הרגש את החום העדין שלו מתפשט בבטן שלך, מביא תחושת רוגע ויציבות. כשאתה נושם עמוק, דמיין את האור הזה מתחזק ומתרגש, ממלא את כל גופך בנוכחות המרגיעה שלו.

עם כל נשיפה, ראה את האור מתפשט החוצה, מגיע לכל פינה בגופך. הרגש את האנרגיה מ-ST22 מתחברת לאיברים שלך, למרידיאנים שלך ולמרכזים הרגשיים שלך. זו אנרגיה הרמונית, שעובדת לאזן ולתמוך בכל חלקים ממך.

עכשיו, התמקד בבניית אנרגיה זו, והפוך אותה לעוד יותר חזקה. עם כל נשימה, משוך יותר חיוניות לנקודה הזו. הרגש את הכוח והבהירות מתגברים, מחזקים את הזוהר החם בתוכך. אפשר לאנרגיה הזו להפוך לאור, למרכז תמיכה והזנה.

כשאתה ממשיך למשוך את האנרגיה החזקה הזו, דמיין אותה זורמת בקלות לאזורים שזקוקים לעזרה. הרגש את החיבורים נבנים, האנרגיה traveling בדרך להגיע לכל עדיפות הבאה. זו העברה חלקה, מתנה של איזון והרמוניה מ-ST22 לכל חלקי הווייתך.

שמור על פתיחות וקבלה, בידיעה שהמקור הזה ימשיך לספק את התמיכה שלו כשאתה מתקדם בעדיפויות הבאות. תן לאנרגיה לזרום באופן טבעי, בטוח ביכולתה לרפא ולאזן.

הישאר עם הדמיה זו, מאפשר לחום ולאור של ST22 להנחות ולזון אותך. התכונן להנחות את האנרגיה החזקה הזו לאזורים הספציפיים שייהנו מעוצמתה ותמיכתה, כשאתה ממשיך במסע המדיטטיבי שלך.