Enerji ve zihin Yapıları
ST22: Pass Gate - Sindirimi destekler ve şişkinliği hafifletir
Geçiş Kapısı
Karın bölgesinde, orta hattın 2 cun lateralinde ve göbekten 3 cun yukarıda.
ST22 genellikle bağırsakları ve midi düzenlemek, ağrıyı hafifletmek ve karın şişkinliği, kusma ve ishali tedavi etmek için kullanılır.
ST22, aynı zamanda Geçiş Kapısı olarak bilinir, abdomen üzerinde bulunan bir akupunktur noktasıdır ve sindirimi desteklemede ve şişkinliği hafifletmede önemli bir rol oynar. Temelde sindirim sisteminde *Qi* (enerji) akışını düzenleyerek çalışır ve midenin ve bağırsakların düzgün işleyişini teşvik eder. Bu nokta, toksinleri filtreleme ve duygusal stresi yönetme yeteneklerini artırarak dalak ve karaciğer gibi diğer hayati organlarla bağlantılıdır; bu da sindirim sağlığını etkileyebilir. Ayrıca, ST22, fiziksel canlılık ve dayanıklılığı sürdürebilmek için hayati olan artan *yang* enerjisi ile ilişkilidir. Duygusal olarak, ağırlık veya duraksama hislerini serbest bırakmaya yardımcı olabilir, hafiflik ve iyi olma duygusu geliştirebilir. Bu noktanın uyarılması sadece sindirim süreçlerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda genel enerjik dengeye de katkıda bulunur, hem zihinsel netliği hem de duygusal istikrarı artırır. Vücudun iç sistemlerini uyumlu hale getirerek, ST22 sağlık, canlılık ve iyi olma için bütünsel bir yaklaşımı destekler ve fiziolojik ve duygusal durumlarını iyileştirmek isteyen bireyler için enerjik uygulamaların temel bir yönünü oluşturur.
In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.
BioCoherence Personal Guide Meditation
Simdi, karın bölgesine nazikçe odaklanarak, Mide 22 olarak bilinen noktayı hayal edin. Bu nokta, vücudun ortasında, göbekten yaklaşık üç parmak genişliği yukarıda yer almaktadır.
Bu noktadan yayılan sıcak, yumuşak bir ışıma hayal edin, vücutta huzur ve denge hissi yayılmaktadır.
Mide 22, vücudun orta bölgesini uyumlu hale getirme yeteneğiyle tanınır; sindirim işlevinin optimal şekilde gerçekleşmesine ve enerjinin akışının düzgün olmasına yardımcı olur. Bu noktayı, sindirim organlarından herhangi bir gerginlik veya rahatsızlığın serbest bırakılmasını kolaylaştıran bir kapı olarak görselleştirin.
Mide 22'den gelen ışımanın her nefeste daha da güçlenmesine izin verin, vücudun iç süreçlerini uyumlu hale getirir ve dengeyi yeniden sağlar. Bu noktanın, mükemmel, normal ve yapıcı bir duruma geri dönüşte yardımcı olduğunu bilerek içiniz rahat olsun.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Dikkatinizi göbeğinizin dört parmak genişliği yukarısındaki, hafifçe sol tarafa doğru olan bölgeye odaklayın. Bu, vücudunuzda enerji ve denge için güçlü bir kaynak olan Mide 22 (ST22) noktasıdır. Bu nokta, ihtiyacı olan diğer alanlara şifa enerjisi ve bilgi gönderebilen bir canlılık kaynağıdır.
Bu noktadan yayılan sıcak, parlayan bir ışığı hayal etmeye başlayın. Karnınıza yayılan nazik sıcaklığını hissedin ve huzur ile denge hissi getirin. Derin bir nefes aldığınızda, bu ışığın daha güçlü ve daha canlı hale geldiğini, tüm gövdenizi sakinleştirici varlığıyla doldurduğunu hayal edin.
Her nefes verişinizde, ışığın dışarı doğru genişlediğini, vücudunuzun her köşesine ulaştığını görün. ST22'den gelen enerjinin organlarınızla, meridyenlerinizle ve duygusal merkezlerinizle bağlantı kurduğunu hissedin. Bu, sizi dengeleyip destekleyen uyumlu bir enerjidir.
Şimdi, bu enerjiyi güçlendirmeye odaklanın, onu daha da güçlü hale getirin. Her nefeste, bu noktaya daha fazla canlılık çekin. Güç ve netliğin arttığını hissedin, içindeki sıcak parıltıyı yoğunlaştırın. Bu enerjinin, destek ve beslenme merkezi olan bir işaretçi haline gelmesine izin verin.
Bu güçlü enerjiyi çekmeye devam ederken, bunun yardım gerektiren alanlara zahmetsizce aktığını hayal edin. Bağlantıların kurulduğunu, enerjinin her önceliği takip eden yollar boyunca ilerlediğini hissedin. Bu, ST22'den varlığınızın her parçasına denge ve uyum hediyesi olan kesintisiz bir aktarım.
Açık ve alıcı kalın, bu kaynağın sonraki öncelikler arasında destek sağlamaya devam edeceğini bilerek. Enerjinin doğal bir şekilde akmasına izin verin, iyileştirme ve dengeleme yeteneğine güvenin.
Bu görselleştirmeyle kalın, ST22'nin sıcaklığının ve ışığının sizi yönlendirmesine ve beslemesine izin verin. Bu güçlü enerjiyi, gücünden ve desteğinden faydalanacak belirli alanlara yönlendirmeye hazırlanın, meditasyon yolculuğunuza devam ederken.