能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

现在，集中你的注意力于大腿后侧的一个点，位于臀部褶皱和膝盖后侧之间的中间位置。这是膀胱37，一个在传统中医实践中被称为具有镇静和调和效果的重要点。想象能量流经这个点，清除任何阻塞，促进平衡感。

膀胱37与影响身体和情绪健康的通道相连。它有助于缓解紧张，减少压力，培养一种扎根感。想象从这个点散发出温和、舒缓的温暖，平静感在你全身蔓延。

感受能量在膀胱37处轻柔地脉动，调和和平衡气流。这个点有助于缓解不适，舒缓肌肉，放松心灵。想象能量在稳定一切，使一切回归到完美、自然的状态。

当你集中注意力于膀胱37时，让你的呼吸引导治疗能量，增强你的健康，恢复宁静。拥抱从这个点流出的平衡与和平的感觉，滋养你的整体和谐。

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将注意力集中在大腿后方的一个点上，该点位于臀部褶皱与膝盖后方之间的中间位置。这就是膀胱37，被称为强大的能量和平衡资源。

感受这个点的温暖和力量，同时想象一束深邃的金色光芒从中散发出来。这束光代表着膀胱37所蕴含的纯净、滋养的能量。当你深呼吸时，想象这束光扩展，填满你整个大腿，带来舒缓、复兴的光辉。

认识到膀胱37作为支持的源泉。它能够将能量和信息传送到你存在的各个方面——无论是你的器官、经络、情绪状态，还是其他的针灸点。这个点是一个帮助平衡和协调你整个系统的资源。

随着每一次吸气，吸入更多的金色光芒，让它变得更强大、更生机勃勃。随着每一次呼气，感受这股能量的扩散，准备流向最需要的地方。你正在你体内建立一个力量和平衡的水库。

现在，意识到你身体或心灵中任何感到失衡、紧张或需要支持的区域。想象来自膀胱37的金色光芒前往这些优先区域。看着光芒轻松地到达并包围这些区域，提供它的能量和智慧。

继续深呼吸，保持这股能量的流动。知道这个强大的资源，膀胱37，始终可供你使用，随时准备支持和协调你的存在。

当你保持这种意识时，保持开放和接受。冥想的下一部分将引导这股能量到特定的优先事项，让膀胱37的金色光芒在需要的地方带来平衡和疗愈。