Energie en geeststructuren

Poort van Overvloed: Een Sleutel Acupunctuurpunt voor Gezondheid

poort van overvloed

Aan de achterkant van de dij, 6 cun onder BL36 en 8 cun boven BL40, in het midden van de hamstringspieren

BL37 wordt vaak gebruikt om ischiasklachten, lage rugpijn, en stijfheid in de benen te verlichten. Het staat bekend om de doorbloeding te bevorderen en spierspanning in de onderlichaam te verlichten.

De Poort van Overvloed (BL37) is een belangrijk acupunctuurpunt dat zich op de blaasmeridiaan bevindt, bekend om zijn rol in het verbeteren van de energiestroom van het lichaam en het vergemakkelijken van de verbinding tussen fysieke en emotionele gezondheid. Dit punt is voornamelijk geassocieerd met het heupgebied, beïnvloedt de onderrug en benen, en speelt een cruciale rol in het reguleren van de stroom van Qi (levensenergie) door het hele lichaam. Door BL37 te stimuleren, kunnen beoefenaars ongemak verlichten, de mobiliteit verbeteren en de circulatie bevorderen, waardoor veerkracht en vitaliteit worden gestimuleerd. Daarnaast interageert dit punt met andere meridianen en organen, met name de nieren en de lever, die essentieel zijn voor detoxificatie en energieopslag. Emotioneel gezien is BL37 verbonden met gevoelens van overvloed en openheid, wat helpt om stagnatie los te laten die zich kan manifesteren als angst of vermoeidheid. Door de balans van fysieke en energetische systemen te ondersteunen, bevordert BL37 niet alleen het algehele welzijn, maar verhoogt het ook het vermogen van een persoon om zich aan te passen aan stressfactoren, wat uiteindelijk bijdraagt aan een levendiger en veerkrachtiger leven.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Berichten van onze gemeenschap

Menopauzale stemmingswisselingen 9: Kalmeer prikkelbaarheid en slapeloosheid

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nu, richt je focus op een punt dat gelegen is op de achterkant van de dij, halverwege tussen de gluteale plooi en de achterkant van de knie. Dit is Bladder 37, een levensbelangrijk punt in de traditionele Chinese praktijken dat bekend staat om zijn kalmerende en harmoniserende effecten. Visualiseer de energie die door dit punt stroomt, het opruimen van eventuele blokkades en het bevorderen van een gevoel van balans.

Bladder 37 is verbonden met de paden die zowel de fysieke als de emotionele welzijn beïnvloeden. Het helpt spanning te verlichten, stress te reduceren, en een gevoel van gegrondheid te bevorderen. Stel je een zachte, kalmerende warmte voor die uit dit punt straalt, en rust door je lichaam verspreidt.

Voel de zachte puls van energie terwijl het door Bladder 37 beweegt, harmoniserend en balancerend de stroom. Dit punt helpt bij het verlichten van ongemak, het kalmeren van de spieren, en het verlichten van de geest. Stel je de energie voor die stabiliseert, alles in zijn perfecte, natuurlijke staat brengend.

Terwijl je je focus op Bladder 37 richt, laat je adem de genezende energie begeleiden, je welzijn verbeterend en tranquilliteit herstellend. Omarm de sensatie van balans en vrede die van dit punt stroomt, en verzorg je algehele harmonie.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Focust je aandacht op het punt dat ligt langs de achterkant van je bovenbeen, halverwege tussen de plooi van je bil en de achterkant van je knie. Dit is Bladder 37, bekend als een krachtige bron van energie en balans.

Voel de warmte en kracht van dit punt terwijl je je een diepe, gouden licht voorstelt dat ervan uitgaat. Dit licht stelt de pure, voedende energie voor die Bladder 37 bevat. Terwijl je diep ademhaalt, stel je je dit licht voor dat uitbreidt, je hele bovenbeen vullend met een kalmerende, vernieuwende gloed.

Erken dat Bladder 37 dient als een bron van ondersteuning. Het heeft de capaciteit om energie en informatie te sturen naar verschillende aspecten van je zijn--of het nu gaat om je organen, je meridianen, je emotionele toestanden, of andere acupunctuurpunten. Dit punt is een bron die helpt bij het balanceren en harmoniseren van je hele systeem.

Met elke inademing, haal meer van dit gouden licht binnen, waardoor het sterker en levendiger wordt. Met elke uitademing, voel je deze energie zich verspreiden, bereid om te stromen waar het het meest nodig is. Je bouwt een reservoir van kracht en balans in je binnenste.

Word nu bewust van eventuele gebieden in je lichaam of geest die uit balans voelen, spanning ervaren of ondersteuning nodig hebben. Visualiseer het gouden licht van Bladder 37 dat naar deze prioriteiten reist. Zie het licht moeiteloos bereiken en deze gebieden omringen, terwijl het zijn energie en wijsheid biedt.

Blijf diep ademhalen, en handhaaf deze stroom van energie. Weet dat deze krachtige bron, Bladder 37, altijd tot je beschikking is, klaar om je zijn te ondersteunen en te harmoniseren.

Terwijl je deze bewustheid vasthoudt, blijf open en ontvankelijk. Het volgende deel van je meditatie zal deze energie naar specifieke prioriteiten leiden, waardoor het gouden licht van Bladder 37 balans en genezing kan brengen waar het nodig is.