Рецепти ТКМ

Рецепт ТКМ для схуднення: Підвищте травлення та обмін речовин

Живильний Потік: Підвищте Досвід Внутрішнього Ритму: ST36, SP6, CV12, ST25, LR3

Рецепт збалансованого потоку: Прийміть усвідомлене харчування та м'який рух для внутрішньої гармонії.

Рецепт живильного балансу - Цей досвід запрошує вас дослідити зосереджені сенсорні області, які створюють гармонійний внутрішній ритм. Розроблений для підтримки травлення та емоційного спокою, цей бленд заохочує відчуття текучості та балансу, покращуючи вашу загальну подорож до добробуту. Ідеально підходить для усвідомлених моментів.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому ваше тіло відчуває себе застряглим? Схований зв'язок ритму

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на першій акупунктурній точці, ST36, яка розташована приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки і на один палець зовні від великої гомілкової кістки. Ця точка стимулює ваш метаболізм, пробуджуючи енергію та життєві сили вашого тіла. Уявіть тепле, сяюче світло, яке виходить з цієї області, підвищуючи здатність вашого тіла спалювати калорії та перетворювати енергію.

Далі, перенесіть вашу увагу на SP6, розташовану трохи вище щиколотки, на внутрішній стороні ноги. Ця точка живить селезінку, підтримуючи травлення і допомагаючи збалансувати ваш апетит. Уявіть, як заспокійлива енергія тече з цієї точки, гармонізуючи вашу травну систему і сприяючи відчуттю комфорту та задоволення від вибору їжі.

Тепер зосередьтеся на CV12, розташованій у центрі вашого живота, прямо під ребрами. Ця точка є важливою для регулювання травлення. Уявіть, як заспокійлива хвиля накриває ваш шлунок, допомагаючи йому функціонувати гладко та ефективно, дозволяючи вам засвоювати поживні речовини, звільняючись від непотрібного.

Перемістіть свою свідомість до ST25, розташованої з обох боків вашого пупка. Ця точка підтримує ваші кишечники, заохочуючи здоровий процес видалення. Уявіть, як ніжний рух у вашому животі сприяє потоку енергії і допомагає очистити будь-які застої, дозволяючи вам відчувати легкість і свободу.

Нарешті, зверніть свою увагу на LR3, розташовану на верхній частині вашої стопи, у перетинці між великим пальцем і другим пальцем. Ця точка заспокоює печінку, сприяючи емоційній рівновазі та зменшуючи стрес. Уявіть спокійне світло в цій точці, яке звільняє напругу та емоційні блокади, створюючи простір для миру та спокою.

Коли ви візуалізуєте ці точки, відчуйте взаємозв'язок систем вашого тіла. Кожна точка працює в гармонії, підтримуючи вашу подорож у контролюванні ваги. Дозвольте теплій, цілющій енергії текти через вас, приносячи баланс і природну легкість вашому метаболізму, травленню та загальному благополуччю.

Прийміть цей момент тиші, дозволяючи вашому тілу вирівнятися з його природним станом здоров'я. Кожен вдих, який ви робите, підкріплює цей баланс, ніжно ведучи вас до ваших цілей з грацією та простотою.