Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте акупунктурні точки, які підтримують легені та полегшують кашель. LU7, розташована на зап'ясті, трохи вище складки зап'ястя з радіальної сторони руки, допомагає вигнати вітер і очистити легені від тепла. Уявіть цю точку як ніжний вітерець, що заспокоює вашу дихальну систему, допомагаючи зняти кашель і відновити ясність у горлі. LU9, розташована на складці зап'ястя, на лінії з великим пальцем, зміцнює легені та підтримує загальну дихальну функцію. Уявіть цю точку як тепле світло, яке живить ваші легені, підвищуючи їх здатність вільно дихати, полегшуючи біль у грудях і сприяючи відчуттю спокою. LI4, розташована між великим і вказівним пальцем, є потужною точкою для звільнення від напруги та балансування тіла. Уявіть цю точку як міст, що з'єднує ваші руки з легенями, допомагаючи відкрити шляхи для яснішого дихання та полегшуючи дискомфорт у грудях. CV22, розташована в центрі вашого горла, допомагає заспокоїти голос і зняти хрипоту. Уявіть цю точку як ніжну хвилю, що накриває ваше горло, очищаючи будь-яке тепло і дозволяючи вашому голосу звучати чітко. Коли ці точки гармонізують, дозволяйте енергії вільно текти через ваші легені, груди та горло. Відчуйте, як тепло балансу огортає вас, поки тепло розсіюється, а ваше дихання стає плавним і без зусиль. Прийміть цей стан добробуту, де ваше тіло функціонує в його досконалому, природному ритмі.