中医学レシピ

BioCoherence Meditation

肺を支え、咳を和らげる鍼灸ポイントを視覚化します。LU7は手首の肘側にあり、手首の折り目のすぐ上に位置し、風を追い払い、肺から熱を解放するのを助けます。このポイントを、あなたの呼吸器系を和らげ、咳を和らげ、喉の明瞭さを回復する穏やかなそよ風として想像してください。LU9は手首の折れ曲がった部分にあり、親指と一直線にあります。これは肺を強化し、全体的な呼吸機能をサポートします。このポイントを、あなたの肺に栄養を与え、自由に呼吸する能力を高め、胸の痛みを和らげ、落ち着きの感覚を促進する温かい光としてイメージしてください。LI4は親指と人差し指の間に位置し、緊張を解放し、体をバランスさせるための強力なポイントです。このポイントを、手を肺につなぐ橋として思い描いてください。これにより、より明確な呼吸のための道が開かれ、胸の不快感が和らぎます。CV22は喉の中心に位置し、声を和らげ、いかなるかすれ声を静めるのを助けます。このポイントを、喉を優しく洗い流す波として想像し、熱をきれいにし、声が明瞭に響くことを可能にします。これらのポイントが調和するとき、エネルギーがあなたの肺、胸、喉を自由に流れることを許可してください。バランスの温かさに包まれ、熱が消散し、呼吸が滑らかで努力のいらないものになるのを感じてください。この健康の状態を受け入れ、あなたの体が完璧で自然なリズムで機能することを感じてください。