Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualize os pontos de acupuntura que suportam os pulmões e aliviam a tosse. LU7, localizado no pulso, logo acima do vinco do pulso no lado radial do braço, ajuda a expulsar o vento e a limpar o calor dos pulmões. Imagine este ponto como uma brisa suave que acalma seu sistema respiratório, ajudando a aliviar a tosse e restaurar a clareza em sua garganta. LU9, encontrado na dobra do pulso, alinhado com o polegar, fortalece os pulmões e suporta a função respiratória geral. Imagine este ponto como uma luz quente que nutre seus pulmões, aumentando sua capacidade de respirar livremente, aliviando a dor no peito e promovendo uma sensação de calma. LI4, situado entre o polegar e o indicador, é um ponto poderoso para liberar a tensão e equilibrar o corpo. Visualize este ponto como uma ponte conectando suas mãos aos seus pulmões, ajudando a abrir os caminhos para uma respiração mais clara e aliviando o desconforto no peito. CV22, localizado no centro da sua garganta, ajuda a acalmar a voz e a suavizar qualquer rouquidão. Visualize este ponto como uma onda suave lavando sua garganta, limpando qualquer calor e permitindo que sua voz ressoe com clareza. À medida que esses pontos harmonizam, permita que a energia flua livremente através de seus pulmões, peito e garganta. Sinta o calor do equilíbrio envolvendo você, enquanto o calor se dissipa e sua respiração se torna suave e sem esforço. Abrace este estado de bem-estar, onde seu corpo funciona em seu ritmo natural perfeito.