Рецепти ТКМ

Підтримка потоку жовчі: Полегшення травних дискомфортів

Потік Гармонії Жовчної Зони: Легкість для Внутрішнього Спокою: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

Внутрішній Баланс Потік - Відчуйте заспокійливі відчуття для емоційного спокою та легкості травлення.

Змішування для гармонії жовчного міхура - Цей рецепт створює заспокійливий сенсорний досвід, зосереджуючи увагу на внутрішній рівновазі та м'якій стимуляції в ключових ділянках. Він сприяє гармонійному потоку, заохочуючи відчуття життєвої сили та спокою під час вашої подорожі до добробуту. Насолоджуйтесь зануреними відчуттями, які підтримують загальний добробут.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Гармонія Жовчної Зони: Знайдіть Свій Природний Потік

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою свідомість на тій частині тіла, де знаходиться жовч. Уявіть тепле світло з правого боку вашої грудної клітини, де розташований жовчний міхур. Тут знаходиться GB34, на зовнішній стороні вашої ноги, трохи нижче коліна, який регулює функцію жовчного міхура, допомагаючи сприяти плавному потоку жовчі.

Далі уявіть BL19, розташований на спині, трохи нижче останнього ребра з правого боку. Ця точка підтримує жовчний міхур і допомагає в усуненні токсинів. Дозвольте її енергії піднятися і огорнути ваш жовчний міхур, приносячи відчуття полегшення та гармонії.

Тепер зосередьте свою увагу на LR3, який знаходиться на верхній частині вашої стопи, між першим і другим пальцями. Коли ви концентруєтеся на цій точці, уявіть, що вона заспокоює печінку, знімаючи будь-яке напруження та полегшуючи потік енергії по всьому вашому тілу.

Перемістіть свою увагу на ST36, розташований приблизно на чотири пальці нижче вашої колінної чашечки, на зовнішній стороні ноги. Ця точка підвищує вашу Ці, наповнюючи ваше тіло яскравою енергією. Відчуйте, як ця енергія тече вгору по вашому тілу, плекаючи ваші органи та підтримуючи травлення.

Нарешті, перенесіть свою свідомість на CV12, розташований у центрі вашого живота, трохи нижче грудної клітини. Будьте уважні, адже ця точка гармонізує травлення. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, м'яко дихайте в цю область, дозволяючи теплу та енергії текти без опору.

Коли ви візуалізуєте ці точки та їх зв'язки, уявіть річку жовчі, що вільно тече, очищаючи та живлячи ваше тіло. Уявіть яскраві кольори здоров'я та життєздатності, що струмують через ваші органи, усуваючи будь-які блокування та відновлюючи гармонію.

З кожним вдихом відчуйте інтеграцію цих енергій, об'єднуючи ваш жовчний міхур, печінку та травну систему в танці балансу та легкості. Дозвольте цьому відчуттю поглибитися, відпускаючи будь-яке напруження чи дискомфорт. Прийміть природний потік вашого тіла, довіряючи його здатності до зцілення та відновлення балансу.