TCM Oppskrifter

Galleflytstøtte: Lindring av Fordøyelsesbesvær

Galleflytforstyrrelse: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

Galleflytforstyrrelse, Biliær smerte, Gulning

Denne oppskriften bruker GB34 for å regulere galleblæren, BL19 for å støtte galleblæren, LR3 for å berolige leveren, ST36 for å øke Qi, og CV12 for å harmonisere fordøyelsen. Det forbedrer galleflyten. Kontraindikasjoner: Vær forsiktig med CV12 ved abdominale tilstander.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser bevisstheten din på området av kroppen din hvor galleflyten befinner seg. Forestill deg et varmt lys på høyre side av ribbeina dine, der galleblæren ligger. Dette er hvor GB34, på utsiden av benet ditt rett under knærne, arbeider for å regulere galleblærens funksjon, og hjelper til med å fremme en jevn flyt av galle.

Neste, visualiser BL19, som ligger på ryggen din, rett under den siste ribben på høyre side. Dette punktet støtter galleblæren og hjelper til med å eliminere giftstoffer. La energien dens stige og omfavne galleblæren din, og bringe en følelse av lettelse og balanse.

Nå, flytt fokuset ditt til LR3, som finnes på toppen av foten din, mellom den første og andre tå. Når du konsentrerer deg om dette punktet, forestill deg at det beroliger leveren, lindrer eventuelle spenninger og letter energiflyten gjennom kroppen din.

Flytt oppmerksomheten til ST36, som ligger omtrent fire fingerbredder under kneskålen din, på utsiden av benet ditt. Dette punktet øker Qi-en din, og fyller kroppen din med livlig energi. Føl denne energien strømme opp gjennom kroppen din, pleie organene dine og støtte fordøyelsen.

Til slutt, før bevisstheten din til CV12, som ligger i midten av magen din, rett under ribbeina. Vær oppmerksom mens dette punktet harmoniserer fordøyelsen. Hvis du føler ubehag, pust forsiktig inn i det området, og la varmen og energien flyte uten motstand.

Når du visualiserer disse punktene og forbindelsene deres, forestill deg en elv av galle som flyter fritt, renser og nærer kroppen din. Se for deg de livlige fargene av helse og vitalitet strømme gjennom organene dine, fjerne eventuelle blokkeringer og gjenopprette harmoni.

Med hvert åndedrag, føl integrasjonen av disse energiene, som forener galleblæren, leveren og fordøyelsessystemet i en dans av balanse og letthet. La denne følelsen bli dypere, og gi slipp på eventuell spenning eller ubehag. Omfavn den naturlige flyten i kroppen din, og stol på dens evne til å helbrede og gjenopprette balanse.