TCM-recepten

Gallflödesstöd: Lättnad för Matsmältningsbesvär

Gallflödesstörning: GB34, BL19, LR3, ST36, CV12

Gallsaltsflödesstörning, Gallvägssmärta, Gulsot

Detta recept använder GB34 för att reglera gallblåsan, BL19 för att stödja gallblåsan, LR3 för att lugna levern, ST36 för att öka Qi och CV12 för att harmonisera matsmältningen. Det förbättrar gallsflödet. Kontraindikationer: Var försiktig med CV12 vid bukförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på området av din kropp där gallflödet finns. Föreställ dig ett varmt ljus på den högra sidan av din bröstkorg, där gallblåsan ligger. Det är här GB34, på utsidan av ditt ben strax under knäet, arbetar för att reglera gallblåsans funktion och hjälper till att främja ett smidigt flöde av galla.

Nästa steg är att visualisera BL19, som ligger på din rygg, strax under det sista revbenet på högra sidan. Denna punkt stödjer gallblåsan och hjälper till att eliminera gifter. Låt dess energi stiga och omfamna din gallblåsa, vilket ger en känsla av lindring och balans.

Nu, skifta ditt fokus till LR3, som finns på toppen av din fot, mellan första och andra tån. När du koncentrerar dig på denna punkt, föreställ dig att den lugnar levern, lindrar eventuell spänning och underlättar energiflödet genom din kropp.

Flytta din uppmärksamhet till ST36, som ligger cirka fyra fingerbredder under din knäskål, på utsidan av ditt ben. Denna punkt ökar din Qi, och fyller din kropp med vibrerande energi. Känn denna energi flöda upp genom din kropp, vårda dina organ och stödja matsmältningen.

Slutligen, rikta din medvetenhet mot CV12, som ligger i centrum av din buk, strax under bröstkorgen. Var uppmärksam när denna punkt harmoniserar matsmältningen. Om du känner obehag, andas försiktigt in i det området, och låt värmen och energin flöda utan motstånd.

När du visualiserar dessa punkter och deras kopplingar, föreställ dig en flod av galla som flödar fritt, rengörande och närande din kropp. Tänk på de vibranta färgerna av hälsa och livskraft som strömmar genom dina organ, tar bort eventuella blockeringar och återställer harmonin.

Med varje andetag, känn integrationen av dessa energier, som förenar din gallblåsa, lever och matsmältningssystem i en dans av balans och lätthet. Låt denna känsla fördjupas, släpp taget om eventuell spänning eller obehag. Omfamna det naturliga flödet i din kropp, och lita på dess förmåga att läka och återställa balans.