Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте тіло, зосередившись на області навколо живота. Почніть з визначення точок акупунктури, які допоможуть полегшити симптоми панкреатиту.

Уявіть BL20, розташовану на спині, приблизно в двох пальцях від хребта на нижніх ребрах. Ця точка підтримує селезінку, допомагаючи зміцнити травлення та енергію.

Далі знайдіть CV12, який розташований у центрі вашого живота, посередині між вашим пупком і нижньою частиною грудної кістки. Ця точка відіграє вирішальну роль у регулюванні травлення та гармонізації шлунка.

Тепер перейдіть до ST36, розташованого приблизно в чотирьох пальцях нижче колінної чашечки, з зовнішньої сторони великогомілкової кістки. Ця точка є життєво важливою для підвищення вашої енергії, або Ці, і покращує загальну життєздатність.

Зосередьтеся на SP6, який знаходиться на внутрішній стороні ноги, приблизно в чотирьох пальцях вище внутрішньої кістки щиколотки. Ця точка живить селезінку і може допомогти полегшити дискомфорт у животі. Зверніть увагу: SP6 слід уникати під час вагітності.

Нарешті, уявіть LR13, розташовану прямо під ребрами з боку вашого тіла, на лінії з пупком. Ця точка допомагає регулювати функцію селезінки і може допомогти полегшити біль і дискомфорт.

Коли ви глибоко дихаєте, уявіть тепле, золоте світло, що випромінює з цих точок. З кожним вдихом втягуйте цілющу енергію, дозволяючи їй заповнити ваш живіт. З кожним видихом відпускайте напругу, біль або нудоту.

Уявіть, що це золоте світло оточує вашу селезінку та підшлункову залозу, гармонізуючи їхні функції. Відчуйте, як тепло цього світла полегшує дискомфорт і сприяє балансу у вашій травній системі.

Продовжуйте візуалізувати цей процес зцілення, знаючи, що ваше тіло здатне відновити себе до стану здоров'я та рівноваги. Дозвольте цьому глибокому розслабленню годувати ваші органи, створюючи відчуття комфорту та спокою всередині.

Прийміть цей момент спокою, довіряючи здатності вашого тіла до зцілення та знаходження балансу. Нехай світло і тепло ведуть вас до стану благополуччя, де біль і дискомфорт розчиняються в спокої та полегшенні.