중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

몸을 시각화하고 복부 주변 영역에 집중하세요. 췌장염 증상을 완화하는 데 도움이 되는 침술 지점을 찾는 것부터 시작하세요.

BL20을 상상해 보세요. 이는 등이 있으며 척추에서 두 개의 손가락 너비 정도 떨어진 낮은 갈비뼈에 위치합니다. 이 점은 비장을 지원하며 소화와 에너지를 강화하는 데 도움을 줍니다.

다음으로 CV12를 찾습니다. 이는 복부 중앙에 위치하며 배꼽과 흉골 바닥 사이의 중간에 있습니다. 이 점은 소화를 조절하고 위를 조화시키는 데 중요한 역할을 합니다.

이제 ST36으로 이동합니다. 이는 무릎 뼈 아래 약 네 개의 손가락 너비에 위치하며 정강이의 바깥쪽에 있습니다. 이 점은 에너지, 즉 기를 높이는 데 중요하며 전반적인 활력을 향상시킵니다.

SP6으로 시선을 옮깁니다. 이는 다리 안쪽에 위치하고 있으며 내쪽 발목 뼈 위 약 네 개의 손가락 너비에 있습니다. 이 점은 비장을 영양하고 복부 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주의: SP6는 임신 중에는 피해야 합니다.

마지막으로 LR13을 시각화합니다. 이는 몸의 옆면에서 갈비뼈 바로 아래에 위치하며 배꼽과 일직선에 있습니다. 이 점은 비장 기능을 조절하는 데 도움이 되며 통증과 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

깊이 숨을 쉬면서 이러한 지점에서 나오는 따뜻하고 황금빛의 빛을 상상해 보세요. 매번 숨을 들이쉴 때 치유 에너지를 흡입하여 복부를 채우게 하세요. 매번 숨을 내쉴 때 긴장, 통증 또는 메스꺼움을 방출하세요.

이 황금빛이 비장과 췌장을 둘러싸고 그들의 기능을 조화롭게 하는 모습을 상상해 보세요. 이 빛의 따뜻함이 불편함을 완화하고 소화 시스템 내의 균형을 촉진하는 것을 느껴보세요.

이 치유 과정을 계속 시각화하면서 당신의 몸이 건강과 균형의 상태로 회복할 수 있는 능력이 있다고 믿으세요. 이 깊은 이완이 당신의 장기를 보살피고 내면에 편안함과 평화를 만들어내도록 허락하세요.

이 평화의 순간을 포용하고 당신의 몸이 치유하고 균형을 찾는 능력을 믿으세요. 빛과 따뜻함이 당신을 행복한 상태로 인도하게 하여 통증과 불편함이 고요함과 안도감으로 녹아드는 것을 느껴보세요.