Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Зосередьтеся на наступних акупунктурних точках, щоб підвищити свою енергію та імунітет. SP21, розташована на боці грудей, живить селезінку і відкриває грудну клітку, сприяючи життєздатності та загальному благополуччю. Уявіть тепле світло, що випромінює з цієї точки, наповнюючи ваше тіло живильною енергією. Далі уявіть ST42, що знаходиться посередині стопи, яка активізує Ці і підтримує ваші загальні енергетичні рівні. Уявіть, як ця енергія тече через ваші ноги, відновлюючи ваше ціле єство. Hy2 розташована на обличчі, трохи вище щелепи. Вона підтримує імунітет і підвищує життєздатність обличчя. Уявіть ніжне світло, що випромінює з цієї області, зміцнюючи вашу оборону та покращуючи ваш зв'язок зі світом. CV18, в центрі вашої грудної клітки, відкриває область грудей, дозволяючи глибше дихати і досягати більшої емоційної рівноваги. Відчуйте відкритість у вашому серцевому просторі, запрошуючи ясність і спокій. Нарешті, La13, розташована на нижній частині спини, пов'язана з головою та імунітетом. Відчуйте енергію, що виходить з цієї точки, забезпечуючи стабільність і стійкість вашій імунній системі. Під час медитації на цих точках уявіть, як їх енергії гармонізують у вас. Глибоко дихайте, дозволяючи живильним якостям кожної точки текти через ваше тіло, зменшуючи втому і підвищуючи вашу життєздатність. Глибоко вдихніть, відчуваючи, як енергія розширюється з кожним вдихом, і видихайте, звільняючись від напруги або втоми. Дозвольте цій збалансованій енергії природно відновити вашу силу та здоров'я. Відпустіть будь-які турботи та прийміть відчуття відновлення і підйому, що виникає з цієї практики. Прийміть досконалий стан благополуччя, який є вашим природним правом.