Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися і поглиблювати своє дихання, уявіть наступні точки акупунктури, кожна з яких має своє унікальне призначення, що гармонізують у вашому тілі. Почніть з SP1 (Yinbai), розташованої на внутрішньому куточку великого пальця. Ця точка живить селезінку, підтримуючи ваші енергетичні рівні та зміцнюючи ваше тіло проти втоми. Уявіть тепле, золотисте світло, що випромінює з цієї точки, розповсюджуючи живлення по всій вашій травній системі. Далі зосередьтеся на ST22 (Guanmen), яка розташована на два пальці в бічному напрямку від центру вашого живота. Ця точка покращує травлення та потік Ці, допомагаючи зменшити здуття та дискомфорт. Уявіть м'яку хвилю енергії, яка тече з цієї точки, сприяючи балансу та життєвій силі у вашому шлунку. Тепер зверніть увагу на Hy6 (Chengjiang), розташовану на середині вашої шиї, прямо під підборіддям. Ця точка сприяє кровообігу у вашому обличчі та покращує вашу загальну життєву силу. Уявіть м'який світло, що випромінює з Hy6, оновлюючи ваші риси обличчя і наповнюючи вас ясністю та зосередженістю. Продовжте до CV8 (Shenque), який знаходиться в центрі вашого живота, прямо під вашим пупком. Ця точка є важливою для тонізації Ці, поповнюючи ваші енергетичні запаси. Уявіть глибоке, заспокійливе тепло, що розповсюджується з CV8, зміцнюючи ваш центр і сприяючи відчуттю стабільності та витривалості. Нарешті, уявіть TV10 (Shimen), розташовану в нижній частині живота, прямо над лобковою кісткою. Ця точка підтримує нижню частину тіла, підвищуючи силу та стійкість. Уявіть, що заспокійлива енергія тече з TV10, наділяючи ваші м'язи силою та живлячи вашу основну силу. У той час як ви тримаєте ці образи в своїй свідомості, дозвольте енергії з кожної точки гармонізуватися та циркулювати по всьому вашому тілу. Відчуйте, як втома та слабкість розтоплюються, залишаючи місце для яскравої енергії та ясності. З кожним подихом вбирайте живильні якості цих точок, дозволяючи їм відновити баланс і життєву силу. Нехай це глибоке з'єднання з енергією вашого тіла направить вас до стану оптимального здоров'я та благополуччя, де втома та слабкість більше не визначають ваш досвід. Прийміть легкість і силу, які приходять зсередини, продовжуючи цю подорож зцілення.