Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поглиблюючи своє дихання та розслабляючись у цьому медитативному стані, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які підтримують баланс вашого тіла та полегшують симптоми дитячої астми, такі як кашель, свистяче дихання та утруднене дихання. Уявіть LI7, розташовану на руці, трохи нижче згину ліктя. Ця точка живить легені та підтримує дихальну функцію, допомагаючи зменшити дискомфорт і сприяти ясному диханню. Далі зосередьтеся на GB33, що знаходиться на зовнішній стороні коліна. Ця точка підвищує потік Ці, енергійно активуючи тіло та надаючи полегшення нижнім кінцівкам, сприяючи відчуттю стабільності та заземленості. Тепер розгляньте Hy3, розташовану поблизу лінії щелепи, яка підтримує алергії обличчя. Хоча потрібно бути обережним у її застосуванні, вона відіграє важливу роль у гармонізації голови та дихальних каналів, допомагаючи зменшити алергічні реакції. Перенесіть свою увагу на GV5, розташовану вздовж хребта, в нижній частині спини. Ця точка допомагає регулювати енергію хребта та підтримує загальне благополуччя, сприяючи збалансованому стану, що може полегшити дискомфорт у спині. Нарешті, нагадайте про La14, розташовану на боці грудей. Ця точка живить емоційний баланс і підтримує легені, з'єднуючи серце та дух, щоб покращити загальну гармонію та зменшити свистяче дихання. Уявляючи ці точки, уявіть м'який потік енергії, що циркулює у вашому тілі, гармонізуючи ваші органи та збалансуючи ваше дихання. Дозвольте заспокійливим відчуттям омивати вас, створюючи спокійний простір, де свистяче дихання та дискомфорт втрачають свою хватку. Дихайте глибоко та природно, відчуваючи, як кожен вдих живить та підтримує ваші легені, тоді як кожен видих звільняє напругу та дисбаланс. Довіряйте цьому природному процесу, поки ваше тіло знаходить свій ідеальний, конструктивний стан спокою та здоров'я.