Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Gdy kontynuujesz pogłębianie oddechu i relaksację w tym stanie medytacyjnym, skieruj swoją uwagę na punkty akupunkturowe, które wspierają równowagę twojego ciała i łagodzą objawy astmy pediatrycznej, takie jak kaszel, świszczący oddech i duszność. Wyobraź sobie LI7, znajdujące się na ramieniu, tuż poniżej zgięcia łokcia. Ten punkt odżywia płuca i wspiera funkcję oddechową, pomagając złagodzić dyskomfort i promować klarowne oddychanie. Następnie skoncentruj się na GB33, znajdującym się na zewnętrznej stronie kolana. Ten punkt zwiększa przepływ Qi, pobudzając ciało i przynosząc ulgę dolnym kończynom, sprzyjając poczuciu stabilności i ugruntowania. Teraz rozważ Hy3, znajdujące się blisko linii żuchwy, które wspiera alergie twarzy. Chociaż zaleca się ostrożność w jego zastosowaniu, odgrywa kluczową rolę w harmonizacji głowy i kanałów oddechowych, pomagając w redukcji reakcji alergicznych. Przełącz swoją uwagę na GV5, znajdujące się wzdłuż kręgosłupa, w dolnej części pleców. Ten punkt pomaga regulować energię kręgosłupa i wspiera ogólne samopoczucie, promując zrównoważony stan, który może złagodzić dyskomfort w okolicy pleców. Na koniec pomyśl o La14, znajdującym się na boku klatki piersiowej. Ten punkt odżywia równowagę emocjonalną i wspiera płuca, łącząc serce i ducha, aby poprawić ogólną harmonię i zmniejszyć świszczący oddech. Podczas wizualizacji tych punktów wyobraź sobie łagodny przepływ energii krążącej w twoim ciele, harmonizujący twoje organy i równoważący twój oddech. Pozwól, aby kojące uczucia przepłynęły przez ciebie, tworząc spokojną przestrzeń, w której świszczący oddech i dyskomfort tracą swój uścisk. Oddychaj głęboko i naturalnie, czując, jak każdy wdech odżywia i wspiera twoje płuca, podczas gdy każdy wydech uwalnia napięcie i dysbalans. Zaufaj temu naturalnemu procesowi, gdy twoje ciało znajduje swój idealny, konstruktywny stan łatwości i zdrowia.