TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während du weiterhin deinen Atem vertiefst und dich in diesen meditativen Zustand entspannst, richte dein Bewusstsein auf die Akupunkturpunkte, die das Gleichgewicht deines Körpers unterstützen und Symptome von pädiatrischem Asthma wie Husten, Keuchen und Atemnot lindern. Visualisiere LI7, das sich am Arm befindet, direkt unterhalb der Ellenbeuge. Dieser Punkt nährt die Lungen und unterstützt die Atemfunktion, was hilft, Unbehagen zu lindern und klares Atmen zu fördern. Konzentriere dich als Nächstes auf GB33, das sich an der Außenseite des Knies befindet. Dieser Punkt verbessert den Fluss von Qi, belebt den Körper und bringt Erleichterung in die unteren Extremitäten, wodurch ein Gefühl von Stabilität und Verwurzelung gefördert wird. Betrachte nun Hy3, das sich in der Nähe des Kieferknochens befindet und Gesichtsalergien unterstützt. Obwohl Vorsicht bei der Anwendung geboten ist, spielt es eine entscheidende Rolle bei der Harmonisierung des Kopfes und der Atemwege, was zur Verringerung allergischer Reaktionen beiträgt. Wende deine Aufmerksamkeit nun auf GV5, das entlang der Wirbelsäule im unteren Rückenbereich liegt. Dieser Punkt hilft, die Energie der Wirbelsäule zu regulieren und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden, wodurch ein ausgewogenes Zustand gefördert wird, der Unbehagen in den Rückenbereichen lindern kann. Schließlich denke an La14, das sich an der Seite des Brustkorbs befindet. Dieser Punkt nährt das emotionale Gleichgewicht und unterstützt die Lungen, verbindet Herz und Geist, um die allgemeine Harmonie zu verbessern und das Keuchen zu reduzieren. Während du dir diese Punkte vorstellst, stelle dir einen sanften Fluss von Energie vor, der durch deinen Körper zirkuliert, deine Organe harmonisiert und deinen Atem ausgleicht. Lass die beruhigenden Empfindungen über dich hinwegfließen und schaffe einen ruhigen Raum, in dem das Keuchen und Unbehagen ihren Griff verlieren. Atme tief und natürlich, fühle, wie jeder Atemzug deine Lungen nährt und unterstützt, während jeder Ausatmen Spannungen und Ungleichgewichte freisetzt. Vertraue diesem natürlichen Prozess, während dein Körper seinen perfekten, konstruktiven Zustand von Leichtigkeit und Gesundheit findet.