Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте точки акупунктури, які підтримують баланс і добробут тіла, зокрема в лікуванні симптомів педіатричної астми, таких як кашель, свистячий подих та утруднене дихання.

Почніть з GB23, розташованої збоку від грудної клітини, прямо під пахвою. Ця точка, відома як Zhejin, сприяє підтримці грудної клітини і легень, допомагаючи розширити дихальні шляхи і полегшити дихання.

Далі зосередьтесь на LR1, яка знаходиться на краю великого пальця ноги. Ця точка, що називається Dadun, підтримує функцію печінки, сприяючи гладкому проходженню енергії по всьому тілу, що є суттєвим для управління респіраторними проблемами.

Тепер направте свою увагу на LY7, що знаходиться на внутрішній стороні ноги, прямо під коліном. Відома як Zhaohai, ця точка живить нижню частину живота, покращуючи загальну життєздатність і підтримуючи здоров'я легень.

Перейдіть до GV16, розташованої в основі черепа. Fengfu допомагає очистити голову і сприяє розумовій ясності, що може зменшити стрес, який погіршує симптоми астми. Зверніть увагу на важливість уникання цієї точки під час вагітності.

Нарешті, зосередьтесь на LR7, розташованій за коліном. Xiguan заспокоює печінку, допомагаючи зняти напруження і врівноважити емоції, що сприяє спокійнішому стану, який підтримує здоров'я дихальної системи.

Медитуючи на цих точках, візуалізуйте потік цілющої енергії, що циркулює через ваше тіло. Уявіть, як кожна точка світиться теплом і світлом, покращуючи функції легень і печінки і створюючи гармонійний баланс.

Дихайте глибоко, дозволяючи кожному вдиху наповнити вашу грудну клітку свіжою енергією, а кожному видиху звільнити напруження і дискомфорт. Уявіть, як цей природний процес без зусиль відновлює вас до стану спокою, де дихання вільне і не обтяжене. Продовжуйте зосереджуватись на цьому балансі, дозволяючи вашому розуму і тілу з'єднатися з оптимальним здоров'ям.