TCM Recepti

Pedijatrijska astma: Olakšanje za kašalj i zviždanje

Dišite lako: Iskustvo mirnih dišnih puteva: GB23, LR1, Ly7, GV16, LR7

Nježno disanje: Podržava mirnoću i lakoću tijekom iskustava disanja.

Disanje i Prolaz Jasnoće - Ovaj recept nudi umirujuće senzorno iskustvo osmišljeno za promicanje lakoće u području prsnog koša, podršku emocionalnom usidrenju i poboljšanje cjelokupne unutarnje ravnoteže. Usmjereni senzorski područja vode vas prema mirnom umu i skladnom protoku, stvarajući prostor za opuštanje i jasnoću tijekom vaše prakse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte akupunkturne točke koje podržavaju ravnotežu i dobrobit tijela, posebno u rješavanju simptoma dječje astme kao što su kašalj, šištanje i otežano disanje.

Započnite s GB23, smještenom na strani prsnog koša, neposredno ispod pazuha. Ova točka, poznata kao Zhejin, potiče potporu prsima i plućima, pomažući otvoriti dišne puteve i olakšati disanje.

Zatim se fokusirajte na LR1, koja se nalazi na rubu palca. Ova točka, nazvana Dadun, podržava funkciju jetre, potičući nesmetan protok energije kroz tijelo, što je bitno za upravljanje respiratornim problemima.

Sada usmjerite svoju pažnju na LY7, koja se nalazi na unutarnjoj strani noge, neposredno ispod koljena. Poznata kao Zhaohai, ova točka hrani donji trbuh, poboljšavajući ukupnu vitalnost i podržavajući zdravlje pluća.

Prebacite svoju pažnju na GV16, smještenu na bazi lubanje. Fengfu pomaže u čišćenju glave i potiče mentalnu jasnoću, što može olakšati stres koji pogoršava simptome astme. Zabilježite važnost izbjegavanja ove točke tijekom trudnoće.

Konačno, usredotočite se na LR7, smještenu iza koljena. Xiguan umiruje jetru, pomažući osloboditi napetost i uravnotežiti emocije, doprinoseći mirnijem stanju koje podržava zdravlje dišnog sustava.

Dok meditirate o tim točkama, vizualizirajte protok iscjeljujuće energije koja cirkulira vašim tijelom. Zamislite kako svaka točka sjaji toplinom i svjetlošću, poboljšavajući funkcije pluća i jetre, stvarajući harmoničnu ravnotežu.

Dišite duboko, dopuštajući svakom udahu da ispuni vaše prsne šupljine svježom energijom, a svakom izdahu da oslobodi napetost i nelagodu. Zamišljajte ovaj prirodni proces koji vas bez napora vraća u stanje lakoće, gdje je disanje slobodno i nesmetano. Nastavite se fokusirati na ovu ravnotežu, dopuštajući svom umu i tijelu da se usklade s optimalnim zdravljem.