Рецепти ТКМ

Емоційне Полегшення при Хронічній Кропив'янці: Рішення для Стресу

Зняття стресу для емоційної рівноваги: BL51, GB6, Ha2, CV10, TH13

Заспокійливий спокійний досвід: Прийміть релаксацію, ніжний дотик і усвідомлені моменти.

Рецепт Внутрішньої Гармонії - Цей м'який сенсорний досвід запрошує до збалансованого потоку енергії для голови та шкіри, сприяючи спокійному та заспокійливому зв'язку в обличчі. Розроблений для підтримки емоційного комфорту та релаксації, цей рецепт заохочує до спокійної подорожі через медитацію. Уникайте прямого контакту з чутливими ділянками поблизу очей.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте глибоко дихати та розслаблятися, зосередьтеся на точках, які допоможуть збалансувати ваше тіло та заспокоїти ваш дух.

Почніть з BL51, розташованої на нижній частині спини, трохи нижче талії. Ця точка відома своїм регулюванням Ці, допомагаючи відновити потік енергії по всьому вашому тілу. Уявіть собі тепле, заспокійливе світло, що випромінюється з цієї області, що сприяє розслабленню та зняттю напруги.

Далі, зосередьте свою увагу на GB6, яка знаходиться збоку від вашої голови, трохи вище вуха. Ця точка підтримує здоров'я шкіри та усуває симптоми на обличчі. Уявіть, що ця область огорнута ніжним світлом, яке допомагає зняти будь-який дискомфорт і сприяє ясності.

Тепер перемістіть свою увагу на Ha2, розташовану на вашому обличчі, поруч з кутами ваших губ. Ця точка допомагає з симптомами на обличчі, пов'язаними зі стресом. Уявіть спокійні хвилі, які накочуються на ваше обличчя, знімаючи будь-яку напругу або подразнення, і приносячи спокій у ваш вираз.

Перемістіть свою увагу до CV10, розташованої в верхній частині живота, трохи вище пупка. Ця точка допомагає регулювати шлунок і сприяє травній гармонії. Уявіть собі теплу, піклувальну енергію, що тече через ваш живіт, полегшуючи будь-які незручності та створюючи відчуття балансу всередині.

Нарешті, зосередьтеся на TH13, розташованій на зовнішній стороні вашої руки, поруч з ліктем. Ця точка допомагає регулювати зону плеча та потік Ці. Уявіть собі м'яке зняття напруги з ваших плечей, що дозволяє вашій енергії вільно та гармонійно текти.

Коли ви медитуєте на цих точках, відпустіть будь-який стрес або дискомфорт, пов'язаний з хронічною кропив'янкою. Уявіть собі, як кожна точка гармонізує енергію вашого тіла, зменшуючи кропив'янку та емоційні спалахи. Дозвольте собі відчути трансформацію, коли ви рухаєтеся до стану балансу та спокою.

Продовжуйте глибоко дихати, вітаючи мир і спокій у своєму єстві. Прийміть природне зцілення, яке виникає з цієї медитації, дозволяючи йому живити ваше тіло та дух до досконалого, нормального стану благополуччя.