Recetas de TCM

Alivio Emocional para Urticaria Crónica: Soluciones para el Estrés

Alivio del estrés para el equilibrio emocional: BL51, GB6, Ha2, CV10, TH13

Experiencia de calma tranquilizadora: Abraza la relajación, el toque suave y los momentos de atención plena.

Receta de Armonía Interior - Esta suave experiencia sensorial invita a un flujo equilibrado de energía para la cabeza y la piel, al tiempo que fomenta una conexión tranquila y relajante en el área facial. Diseñada para apoyar la facilidad emocional y la relajación, esta receta fomenta un viaje sereno a través de la meditación. Evite la atención directa en áreas sensibles cerca de los ojos.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publicaciones de nuestra comunidad

BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente y relajándote, concéntrate en los puntos que ayudarán a equilibrar tu cuerpo y calmar tu espíritu.

Comienza con BL51, ubicada en la parte baja de tu espalda, justo debajo de la cintura. Este punto es conocido por regular el Qi, ayudando a restaurar el flujo de energía a lo largo de tu cuerpo. Visualiza una luz cálida y reconfortante que irradia desde esta área, promoviendo la relajación y aliviando la tensión.

A continuación, lleva tu atención a GB6, que se encuentra en el lado de tu cabeza, justo por encima de la oreja. Este punto apoya la salud de la piel y aborda los síntomas faciales. Imagina que esta área está envuelta en un suave resplandor, que ayuda a aliviar cualquier malestar y fomenta una sensación de claridad.

Ahora, desplaza tu enfoque hacia Ha2, ubicada en tu cara, cerca de las comisuras de tu boca. Este punto ayuda con síntomas faciales relacionados con el estrés. Imagina una ola calmante que lava tu rostro, aliviando cualquier rigidez o irritación y trayendo serenidad a tu expresión.

Mueve tu atención a CV10, situada en la parte superior del abdomen, justo por encima del ombligo. Este punto ayuda a regular el estómago y promover la armonía digestiva. Visualiza una energía cálida y nutritiva fluyendo a través de tu abdomen, aliviando cualquier molestia y creando una sensación de equilibrio interno.

Finalmente, concéntrate en TH13, ubicada en la parte externa de tu brazo, cerca del codo. Este punto ayuda a regular el área de los hombros y el flujo de Qi. Visualiza una liberación suave de tensión desde tus hombros, permitiendo que tu energía fluya libre y armoniosamente.

Mientras meditas sobre estos puntos, suelta cualquier estrés o malestar asociado con la urticaria crónica. Imagina que cada punto armoniza la energía de tu cuerpo, reduciendo urticaria y explosiones emocionales. Permítete sentir la transformación mientras avanzas hacia un estado de equilibrio y facilidad.

Continúa respirando profundamente, dando la bienvenida a la paz y la tranquilidad en tu ser. Abraza la sanación natural que surge de esta meditación, permitiendo que nutra tu cuerpo y espíritu hacia un estado perfecto y normal de bienestar.