Рецепти ТКМ

Полегшення алергії: Заспокойте свій розум і полегшіть симптоми

Полегшення Алергії: Знайдіть Спокійний та Ніжний Баланс: BL44, ST44, Hy1, GV4, TH6

Легкий потік дихання: Прийміть спокій, заспокойте відчуття та знайдіть внутрішній спокій.

Розум Спокій та Чіткість Потоку - Цей керований сенсорний рецепт запрошує до спокійного досвіду, сприяючи розумовій легкості та емоційній чіткості. Сфокусовані сенсорні зони створюють освіжаючу атмосферу, сприяючи відчуттю балансу та спокою. Насолоджуйтесь заспокійливою подорожжю, покращуючи ваше внутрішнє благополуччя та заземлення під час медитацій.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися в цьому глибокому стані медитації, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які допоможуть зменшити тривогу та симптоми, пов'язані з алергією. Почніть з BL44, розташованої на спині, приблизно на три ширини пальців від хребта на рівні вашого серця. Ця точка, відома як Shentang, заспокоює розум, дозволяючи спокою охопити вас. Далі зосередьте свою увагу на ST44, яка знаходиться на верхній частині вашої стопи, між другим і третім пальцями. Ця точка, Neiting, ефективна для очищення тепла та зменшення запалення, допомагаючи полегшити закладеність носа та подразнення шкіри. Тепер уявіть Hy1, або Chengqi, яка розташована прямо під внутрішнім куточком ока. Ця точка корисна для алергії на обличчі, сприяючи відчуттю ясності та полегшення. Потім перейдіть до GV4, розташованої на нижній частині спини, прямо під другим поперековим хребцем. Відома як Mingmen, ця точка тонізує енергію Ян, надаючи тепло та силу для подолання відчуття неспокою. Нарешті, зосередьтеся на TH6, яка знаходиться на зовнішній частині руки, за кілька дюймів вище зап'ястя. Ця точка, Zhigou, регулює Ці та сприяє гармонійному потоку енергії по всьому вашому тілу. Коли ви візуалізуєте ці точки, глибоко дихайте, дозволяючи заспокійливим ефектам охопити вашу сутність. Уявіть, що кожна точка м'яко світиться, гармонізуючи ваше тіло та розум. Відчуйте зменшення тривоги та симптомів алергії, коли ваше тіло знаходить баланс і спокій. Прийміть природне лікування, яке тече в вас, відновлюючи ваш ідеальний стан благополуччя. Продовжуйте глибоко дихати, підкоряючись цій лікувальній енергії.