Рецепти ТКМ

Полегшення алергії: Заспокоїти тривогу та керувати симптомами

Алергія Тривога 2: SI8, TH4, ST2, BL21, CV23

(Тривога, Носова закладеність, Свербіж шкіри, Тривожність)

Цей рецепт включає SI8 (Сяохай) для ліктя та Ці, TH4 (Янчі) для зап'ястя та емоцій, ST2 (Сібай) для алергії на обличчі, BL21 (Вейшу) для регуляції шлунка та CV23 (Ляньцюань) для очищення горла. Він підтримує емоційний та алергічний баланс. Протипоказання: Уникайте ST2 поблизу очей; будьте обережні з CV23 при станах горла.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Продовжуючи глибоко дихати і розслаблятися, зосередьтеся на конкретних акупунктурних точках, які підтримують полегшення симптомів тривоги та алергії.

Знайдіть SI8, відомий як Сяохай, у згині ліктя. Ця точка допомагає регулювати Ці і може полегшити відчуття неспокою та напруги. Уявіть собі теплу, заспокійливу енергію, що виходить з цієї точки, сприяючи спокою у всьому тілі.

Наступним знайдіть TH4, або Янчі, розташовану на зап'ясті. Ця точка корисна для емоційної рівноваги. Уявіть собі ніжну хвилю полегшення, що обмиває вас, заспокоюючи ваш розум і емоції, дозволяючи вам звільнитися від тривоги.

Тепер перейдіть до ST2, який називається Сібай, що розташований нижче очей, на рівні зі зіницями. Ця точка розв'язує проблеми з алергією на обличчі та закладеністю. Уявіть собі ясну, освіжаючу енергію, що випромінюється з цієї зони, допомагаючи полегшити будь-який дискомфорт і відновити ясність.

Зосередьте свою увагу на BL21, відомій як Вейшу, розташованій на спині, в області живота. Ця точка допомагає регулювати функції травлення. Уявіть собі заземлюючу силу, що виходить з цієї зони, приносячи стабільність і комфорт вашому животу, допомагаючи зняти напруження.

Нарешті, зверніть увагу на CV23, Ляньцюань, розташовану в центрі горла. Обережно уявіть собі ніжне світло, яке знімає будь-які блоки, дозволяючи легкому спілкуванню та вираженню. Ця точка підтримує емоційне звільнення і ясність мислення.

Уявляючи ці точки та їхні ефекти, дозвольте заспокійливій енергії текти через ваше тіло, гармонізуючи ваші емоції та полегшуючи будь-які алергічні реакції. Довіртеся цьому природному процесу зцілення, приймаючи відчуття балансу та благополуччя, яке розгортається всередині вас. Відпустіть будь-яке залишкове напруження, знаючи, що ви виховуєте стан комфорту та легкості.