TCM Oppskrifter

Allergi Lindring: Berolige Angst og Håndtere Symptomer

Allergi Angst 2: SI8, TH4, ST2, BL21, CV23

(Angst, Neseoverbelastning, Kløende hud, Uro)

Denne oppskriften inkluderer SI8 (Xiaohai) for albuen og Qi, TH4 (Yangchi) for håndleddet og følelser, ST2 (Sibai) for ansiktsallergier, BL21 (Weishu) for å regulere magen, og CV23 (Lianquan) for å rense halsen. Den støtter emosjonell og allergisk balanse. Kontraindikasjoner: Unngå ST2 nær øynene; vær forsiktig med CV23 ved halsforhold.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Mens du fortsetter å puste dypt og slappe av, fokuser på de spesifikke akupunkturpunktene som støtter lindring av angst og allergisymptomer.

Finn SI8, kjent som Xiaohai, i albuebøyen. Dette punktet hjelper til med å regulere Qi og kan lindre følelser av rastløshet og spenning. Visualiser en varm, beroligende energi som strømmer fra dette punktet, og fremmer ro i hele kroppen din.

Neste, finn TH4, eller Yangchi, som ligger på håndleddet. Dette punktet er gunstig for følelsesmessig balanse. Forestill deg en mild bølge av lettelse som skyller over deg, beroligende sinnet og følelsene dine, og lar deg gi slipp på angst.

Nå, gå videre til ST2, som kalles Sibai, plassert under øynene, på linje med pupillene. Dette punktet tar for seg ansiktsallergier og tilstopping. Forestill deg en klar, forfriskende energi som stråler fra dette området, og hjelper med å lindre ubehag og gjenopprette klarhet.

Skift oppmerksomheten din til BL21, kjent som Weishu, som ligger på ryggen, rundt mageområdet. Dette punktet hjelper med å regulere fordøyelsesfunksjonene. Tenk deg en jordende kraft som strømmer fra dette området, og gir stabilitet og komfort til magen din, og hjelper med å lindre eventuell spenning.

Til slutt, rett oppmerksomheten mot CV23, Lianquan, som ligger i midten av halsen. Mens du er forsiktig her, visualiser et mildt lys som fjerner enhver blokkering, og muliggjør jevn kommunikasjon og uttrykk. Dette punktet støtter emosjonell frigjøring og klarhet i tankene.

Når du visualiserer disse punktene og deres effekter, la den beroligende energien flyte gjennom kroppen din, harmonisere følelsene dine og lindre eventuelle allergiske reaksjoner. Stol på denne naturlige helingsprosessen, og omfavn følelsen av balanse og velvære som utvikler seg inni deg. Slipp all gjenværende spenning, og vit at du pleier en tilstand av komfort og letthet.