Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy nadal głęboko oddychasz i się relaksujesz, skoncentruj się na konkretnych punktach akupunktury, które wspierają łagodzenie objawów lęku i alergii.

Zlokalizuj SI8, znany jako Xiaohai, w zgięciu łokcia. Ten punkt pomaga regulować Qi i może złagodzić uczucia niepokoju i napięcia. Wyobraź sobie ciepłą, uspokajającą energię płynącą z tego punktu, promując spokój w całym ciele.

Następnie znajdź TH4, lub Yangchi, znajdujący się na nadgarstku. Ten punkt jest korzystny dla równowagi emocjonalnej. Wyobraź sobie delikatną falę ulgi, która przepływa przez ciebie, łagodząc twój umysł i emocje, pozwalając ci uwolnić się od lęku.

Teraz przejdź do ST2, zwanego Sibai, znajdującego się poniżej oczu, w linii z źrenicami. Ten punkt zajmuje się alergiami na twarzy i zatorami. Wyobraź sobie jasną, orzeźwiającą energię wypływającą z tego obszaru, pomagającą złagodzić wszelkie dyskomforty i przywrócić klarowność.

Przenieś swoją uwagę na BL21, znany jako Weishu, znajdujący się na plecach, w okolicy żołądka. Ten punkt pomaga regulować funkcje trawienne. Wyobraź sobie stabilizującą siłę, która emanuje z tej okolicy, przynosząc stabilność i komfort do twojego żołądka, pomagając złagodzić napięcie.

Na koniec zwróć uwagę na CV23, Lianquan, znajdujący się w centrum gardła. Używając ostrożności, wyobraź sobie delikatne światło usuwające wszelkie blokady, umożliwiające płynną komunikację i ekspresję. Ten punkt wspiera uwolnienie emocjonalne i klarowność myśli.

Gdy wizualizujesz te punkty i ich efekty, pozwól, aby kojąca energia płynęła przez twoje ciało, harmonizując twoje emocje i łagodząc wszelkie reakcje alergiczne. Zaufaj temu naturalnemu procesowi uzdrawiania, przyjmując uczucie równowagi i dobrostanu, które rozwija się w tobie. Pozwól odejść wszelkim pozostałym napięciom, wiedząc, że pielęgnujesz stan komfortu i łatwości.