Рецепти ТКМ

Травна Здоров'я: Полегшення від Алергій та Втоми

Алергії травлення Втома 3: ST36, CV12, SP6, BL20, LU7

(Спазми живота після їжі, Втома, Діарея, Низька енергія)

Цей рецепт використовує ST36 для травлення, CV12 для шлунка, SP6 для Інь, BL20 для селезінки та LU7 для відкриття легенів. Він зменшує здуття та підтримує енергію. Протипоказання: Уникайте SP6 під час вагітності; будьте обережні з CV12 при абдомінальних станах.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте глибоко дихати і занурюватися в цей момент, дозвольте вашій свідомості м'яко зосередитися на травній системі тіла, визнаючи будь-які відчуття здуття, втоми чи низької енергії.

Візуалізуйте точку акупунктури ST36, розташовану приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки, з зовнішньої сторони ноги. Ця точка відома тим, що покращує травлення та підвищує енергію. Уявіть тепле, золотисте світло, що виходить з цієї точки, яке розповсюджується по ваших травних органах, сприяючи балансу і життєвій силі.

Тепер зверніть увагу на CV12, розташовану в середній частині вашого живота, трохи нижче грудної клітки. Ця точка підтримує шлунок і допомагає зменшити дискомфорт. Уявіть, як цілюща енергія течет до цієї області, заспокоюючи будь-яке напруження і покращуючи ваше загальне травлення.

Далі зосередьтеся на SP6, розташованій на три пальці вище внутрішньої кістки щиколотки, на задній частині ноги. Ця точка живить енергію Ін, сприяючи розслабленню і балансу. Візуалізуйте м'яку хвилю заспокійливої енергії, що охоплює цю область, сприяючи почуттю стійкості і стабільності.

Розгляньте BL20, що знаходиться на нижній частині спини, приблизно на два пальці від хребта на рівні нижніх ребер. Ця точка живить селезінку, що є важливою для травлення та енергії. Уявіть собі, як живильне тепло поширюється з BL20, охоплюючи всю вашу травну систему, відновлюючи і відновлюючи баланс.

Нарешті, направте свою свідомість на LU7, розташовану трохи вище зап'ястя з боку великого пальця руки. Ця точка відкриває легені і допомагає у плавному проходженні енергії по всьому тілу. Уявіть собі освіжаючий вітер, що проходить через цю точку, очищаючи і підживлюючи все ваше єство.

З кожним вдихом дозволяйте енергії з цих точок гармонізувати ваше травлення, підвищувати вашу енергію і полегшувати будь-який дискомфорт. Уявіть своє тіло в стані ідеального балансу, де здуття і втома замінюються легкістю і життєвістю. Довіртеся цьому природному процесу лікування, дозволяючи йому розгортатися без зусиль. Прийміть відчуття благополуччя та сяючу енергію, яка тепер вільно тече всередині вас.