Рецепти ТКМ

Полегшення алергії на пилок: Простий рецепт для комфорту носа

Алергія на пилок, свербіж носа: LI20, LI4, BL13, GB14

(Свербіж носа, чхання, нежить, пов'язаний з пилком)

Цей рецепт вирішує проблему свербіння в носі, викликаного пилком, з LI20 (Yingxiang) для очищення носових пазух, LI4 (Hegu) для підвищення імунітету, BL13 (Feishu) для зміцнення легень та GB14 (Yangbai) для полегшення симптомів на обличчі. Він зменшує свербіж і чхання. Протипоказання: уникайте LI4 під час вагітності; будьте обережні з LI20 при носових інфекціях.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Уявіть собі акупресурні точки, які підтримують ваше тіло в полегшенні носового дискомфорту, пов'язаного з пилком. Почніть з LI20, відомої як Yingxiang, розташованої поруч з вашими ніздрями. Ця точка допомагає очистити синуси, полегшуючи свербіж і закладеність носа. Уявіть легкий вітерець, що проходить через ваші носові проходи, приносячи ясність і полегшення. Далі зосередьтеся на LI4, або Hegu, яка знаходиться в перетині між великим і вказівним пальцями. Ця точка підсилює вашу імунну систему, готуючи ваше тіло реагувати на алергени. Уявіть тепле світло, що випромінюється з цієї області, зміцнюючи вашу захист проти пилку. Тепер зв'яжіть свою свідомість з BL13, відомою як Feishu, що знаходиться на спині, приблизно на дюйм від хребта на рівні ваших легень. Ця точка покращує функцію легень, допомагаючи очистити надмірну слиз. Уявіть, як ваші легені легко розширюються, наповнюючись свіжим повітрям і життєвою силою. Нарешті, знайдіть GB14, або Yangbai, що розташована над вашими бровами, на рівні ваших зіниць. Ця точка полегшує симптоми на обличчі, знімаючи напругу. Уявіть собі заспокійливу хвилю, яка накриває ваше обличчя, приносячи полегшення і комфорт. Коли ви зосереджуєтеся на цих точках, глибоко і рівномірно дихайте. З кожним вдихом вбирайте цілющу енергію; з кожним видихом відпускайте будь-який дискомфорт. Відчуйте, як баланс повертається у ваше тіло, гармонізуючи вашу реакцію на пилок і відновлюючи ваш природний стан спокою. Продовжуйте дихати, дозволяючи цьому лікувальному процесу розвиватися м'яко і природно.