Рецепти ТКМ

Алергія на арахіс: Природні засоби для полегшення

Досвід комфорту при чутливості до арахісу: LI4, ST36, BL13, PC6

Полегшення чутливості до арахісу: Досліджуйте заспокійливі дихальні техніки та заспокійливі візуальні образи.

Рецепт гармонії при алергії на арахіс - Цей сенсорний досвід зосереджується на покращенні вашої внутрішньої життєздатності та підтримці емоційного спокою. Залучайтеся до керованих ділянок тіла, щоб сприяти відчуттю балансу та стійкості. Прийміть спокій і зв'язок, занурюючись у заспокійливі відчуття. Ідеально підходить для підтримки вашої загальної подорожі до добробуту.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви поглиблюєте своє дихання, зверніть свою увагу на акупресурні точки, які можуть підтримати ваше тіло у вирішенні чутливості до арахісу.

Візуалізуйте LI4, розташовану у перетині між великим пальцем і вказівним пальцем. Ця точка, відома як Хегу, допомагає підвищити імунітет і зняти стрес. Відчуйте енергію, що тече з цієї точки, посилюючи природні захисні сили вашого тіла.

Тепер переключіть свою увагу на ST36, що знаходиться приблизно на чотири пальці нижче колінної чашки і на один палець зовні від великогомілкової кістки. Ця точка, названа Цзусаньлі, підвищує життєву силу і зміцнює травлення. Уявіть тепле світло, що випромінює з цієї області, живлячи ваше ціле єство.

Далі зверніть свою увагу на BL13, розташовану на спині, приблизно на два пальці від хребта на рівні нижніх ребер. Відома як Фейшу, вона зміцнює легені і підтримує здоров'я дихальних шляхів. Візуалізуйте цю область, що розширюється з кожним вдихом, заповнюючи ваші легені ясністю і силою.

Нарешті, з'єднайтеся з PC6, розташованою приблизно на два з половиною пальці вище складки зап'ястя, між двома сухожиллями. Ця точка, Нейгуан, заспокоює розум і допомагає регулювати емоційні реакції. Уявіть собі заспокійливу хвилю спокою, що накриває вас, полегшуючи будь-які реакції та сприяючи спокою.

Дозвольте цим точкам гармонізуватися у вас, зменшуючи набряк і полегшуючи дихання. У цей момент відчуйте, як баланс повертається до вашого тіла, і довіртеся природному процесу загоєння. Дихайте глибоко і відпустіть будь-яку напругу, приймаючи стан ідеального здоров'я та благополуччя.