TCM Recepti

Allergija na kikiriki: Prirodni lijekovi za olakšanje

Iskustvo udobnosti kod osjetljivosti na kikiriki: LI4, ST36, BL13, PC6

Olakšavanje osjetljivosti na kikiriki: Istražite tehnike smirivanja disanja i umirujuće vizuale.

Recept za harmoniju alergije na kikiriki - Ovo senzorno iskustvo usredotočuje se na poboljšanje vaše unutarnje vitalnosti i podršku emocionalnoj smirenosti. Angažirajte se s vođenim dijelovima tijela kako biste potaknuli osjećaj ravnoteže i otpornosti. Prigrlite mirnoću i povezanost dok se uronite u umirujuće senzacije. Idealno za njegovanje vašeg cjelokupnog puta prema blagostanju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Kako produbljujete svoj dah, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje mogu podržati vaše tijelo u suočavanju s osjetljivošću na kikiriki.

Zamislite LI4, smještenu u međuprostoru između vašeg palca i kažiprsta. Ova točka, poznata kao Hegu, pomaže u jačanju imuniteta i ublažavanju stresa. Osjetite energiju koja teče iz ove točke, poboljšavajući prirodne obrane vašeg tijela.

Sada preusmjerite svoju pažnju na ST36, koja se nalazi otprilike četiri prsta ispod vaše patele i jedan prst izvan vaše goljenice. Ova točka, nazvana Zusanli, poboljšava vitalnost i jača probavu. Zamislite topli sjaj koji zrači iz ovog područja, hraneći vaše cijelo biće.

Zatim usmjerite svoju pažnju na BL13, smještenu na vašem leđima, otprilike dva prsta od kralježnice na razini vaših donjih rebara. Poznata kao Feishu, jača pluća i podržava zdravlje dišnog sustava. Zamislite kako se ovo područje širi s svakim dahom, ispunjavajući vaša pluća jasnoćom i snagom.

Na kraju, povežite se s PC6, koja se nalazi otprilike dva i pol prsta iznad pregiba zapešća, između dva tetiva. Ova točka, Neiguan, smiruje um i pomaže u regulaciji emocionalnih reakcija. Zamislite umirujući val mira kako vas preplavljuje, olakšavajući bilo kakve reakcije i potičući mir.

Dopustite da se ove točke usklade unutar vas, smanjujući otečenost i olakšavajući otežano disanje. U ovom trenutku, osjetite ravnotežu koja se vraća u vaše tijelo i vjerujte u prirodni proces ozdravljenja. Dišite duboko i oslobodite se napetosti, prihvaćajući stanje savršenog zdravlja i blagostanja.