Рецепти ТКМ

Полегшення болю в спині: Легкі засоби від ішіасу та жорсткості

Біль у спині: BL40, BL23, GB30

Біль в спині, Жорсткість в нижній частині спини, Сіатика

Цей рецепт використовує BL40, BL23, та GB30 для вирішення проблем із болем у спині, скутістю нижньої частини спини та сідничним болем. Це допомагає покращити кровообіг, зменшити болі та покращити гнучкість в спині.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Тепер зосередьмося на цілющій енергії, що протікає через конкретні точки вашого тіла, приносячи комфорт і баланс вашій спині. Уявіть першу точку, BL40, розташовану на задній частині вашого коліна. Уявіть собі м'яку, заспокійливу енергію, що випромінюється з цієї точки, протікаючи через ваші ноги і в нижню частину спини. Ця енергія сприяє кровообігу і знімає напругу, звільняючи від болю та жорсткості.

Далі, зосередьте вашу увагу на BL23, що знаходиться на нижній частині спини, поблизу лінії талії, з обох сторін хребта. Відчуйте тепло і силу цієї точки, що живить ваші нирки і сечовий міхур, відновлюючи життєву силу і стабільність вашій спині. Уявіть собі цю енергію, що розширюється, покращуючи здоров'я ваших кісток, суглобів і м'язів, забезпечуючи гнучкість і стійкість.

Тепер змініть фокус на GB30, що знаходиться на сідниці, де стегно з'єднується з тазом. Ця потужна точка полегшує біль у сідничному нерві та підтримує печінку, покращуючи потік енергії через ваші нерви і м'язи. Відчуйте гармонію, яку вона приносить, оскільки вона знімає жорсткість і живить вашу всю спину.

З кожним вдихом дайте цим точкам працювати в унісон, створюючи мережу заспокійливої енергії. Дозвольте цій енергії огорнути вашу спину, розчиняючи дискомфорт і сприяючи відчуттю балансу. Відчуйте взаємозв'язок вашого тіла, оскільки ці точки гармонізують ваше фізичне та енергетичне існування, повертаючи вашу спину до її природного, здорового стану.