Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Ahora, centrémonos en la energía sanadora que fluye a través de puntos específicos en su cuerpo, brindando comodidad y equilibrio a su espalda. Visualice el primer punto, BL40, ubicado en la parte posterior de su rodilla. Imagine una energía suave y reconfortante que emana de este punto, fluyendo a través de sus piernas y hacia la parte baja de su espalda. Esta energía promueve la circulación y alivia la tensión, liberando el dolor y la rigidez.

A continuación, dirija su atención a BL23, situado en la parte baja de su espalda, cerca de la línea de la cintura, a cada lado de la columna vertebral. Sienta el calor y la fuerza de este punto nutriendo sus riñones y vejiga, restaurando la vitalidad y estabilidad a su espalda. Imagine esta energía expandiéndose, mejorando la salud de sus huesos, articulaciones y músculos, proporcionando flexibilidad y resistencia.

Ahora, cambie su enfoque a GB30, ubicado en la nalga, donde el muslo se une a la cadera. Este poderoso punto alivia la ciática y apoya el hígado, mejorando el flujo de energía a través de sus nervios y músculos. Sienta la armonía que trae, mientras afloja la rigidez y nutre toda su espalda.

Con cada respiración, deje que estos puntos trabajen en unísono, creando una red de energía calmante. Permita que esta energía envuelva su espalda, disolviendo la incomodidad y fomentando una sensación de equilibrio. Sienta la interconexión de su cuerpo, mientras estos puntos armonizan su ser físico y energético, devolviendo su espalda a su estado natural y saludable.