Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Teraz, skupmy się na energetycznym uzdrawianiu płynącym przez konkretne punkty na twoim ciele, przynoszącym komfort i równowagę twojemu kręgosłupowi. Wizualizuj pierwszy punkt, BL40, znajdujący się z tyłu kolana. Wyobraź sobie łagodną, uspokajającą energię emanującą z tego punktu, płynącą przez twoje nogi i do twojego dolnego kręgosłupa. Ta energia promuje krążenie i łagodzi napięcie, uwalniając ból i sztywność.

Następnie, skieruj swoją uwagę na BL23, znajdujący się na twoim dolnym kręgosłupie, w okolicach talii, po obu stronach kręgosłupa. Poczuj ciepło i siłę tego punktu pielęgnującego twoje nerki i pęcherz, przywracając witalność i stabilność twojemu kręgosłupowi. Wyobraź sobie tę energię rozprzestrzeniającą, wzmacniającą zdrowie twoich kości, stawów, i mięśni, zapewniającą elastyczność i odporność.

Na teraz, przesuń swoje skupienie na GB30, znajdujący się na pośladku, gdzie udo łączy się z biodrem. Ten potężny punkt łagodzi bóle sciatyczne i wspiera wątrobę, wzmacniając przepływ energii przez twoje nerwy i mięśnie. Poczuj harmonię jaką przynosi, gdy rozluźnia sztywność i pielęgnuje cały twoj kręgosłup.

Z każdym oddechem, pozwól tym punktom działać w jedności, tworząc sieć uspokajającej energii. Pozwól tej energii owinąć twój kręgosłup, rozpuszczając dyskomfort i sprzyjając poczuciu równowagi. Poczuj wzajemne połączenie twojego ciała, gdy te punkty harmonizują twoje fizyczne i energetyczne istnienie, przywracając twój kręgosłup do jego naturalnego, zdrowego stanu.