Рецепти ТКМ

Хронічний Біль у Горлі: Полегшення для Болі та Сухості

Хронічна біль у горлі: LU10, CV22, LI4, KI6

Постійний біль у горлі, Важкість при ковтанні, Сухість

Цей рецепт націлений на хронічну біль у горлі з LU10 (Юйцзі) для усунення тепла в горлі, CV22 (Тяньту) для відкриття дихальних шляхів, LI4 (Хегу) для зменшення запалення та KI6 (Чжаохай) для живлення Інь. Він полегшує біль і сухість. Протипоказання: Уникати CV22 при інфекціях горла; бути обережними з KI6 при важкому набряку.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися і поглиблювати своє дихання, зосередьте свою увагу на області горла. Уявіть собі тепле, заспокійливе світло, що огортає цю ділянку, полегшуючи будь-який дискомфорт або сухість, які ви можете відчувати.

Візуалізуйте акупунктурну точку LU10, розташовану на долонній стороні вашої руки, у западині прямо під основою великого пальця. Ця точка, відома як Юйцзі, допомагає усунути тепло з горла, полегшуючи біль і роздратування.

Тепер зверніть увагу на CV22, яка знаходиться в центрі вашого горла, прямо над грудною кісткою. Ця точка, названа Тяньту, відкриває дихальні шляхи, дозволяючи дихати більш плавно і відчувати полегшення.

Далі перемістіть свою увагу на LI4, розташовану на спині вашої руки, між великим пальцем і вказівним пальцем. Відома як Хегу, ця точка зменшує запалення і підтримує загальне здоров'я, допомагаючи заспокоїти реакцію організму.

Нарешті, візуалізуйте KI6, розташовану прямо під кістковим виступом вашої внутрішньої щиколотки. Ця точка, названа Чжаохай, живить Ін, приносячи зволоження і баланс у ваше горло.

З кожним вдихом уявіть, як ці точки гармонізують ваше горло, полегшуючи біль, сухість і дискомфорт. Дозвольте теплу і зцілювальній енергії текти через ваше тіло, відновлюючи баланс і комфорт.

Поки ви перебуваєте в цьому стані, уявіть своє горло в ідеальному, здоровому стані—вологому, комфортному і вільному від болю. Відчуйте енергію цих точок, яка працює разом, приносячи відчуття спокою і добробуту.

Продовжуйте дихати глибоко, дозволяючи цьому відчуттю розширитися по всьому вашому тілу, підкріплюючи процес зцілення. Довіртеся природному відновленню балансу і відпустіть будь-яку залишкову напругу або дискомфорт. Прийміть це відчуття легкості і спокою.