TCM Tarifleri

Liken Ruber Planus: Kaşıntılı Mor Döküntü İçin Çözümler

Liken Ruber Planus: LI11, SP10, LR3, ST36, BL18

Liken ruber planus, Kaşıntılı döküntü, Mor plaklar

Bu tarif LI11'i ısıyı temizlemek için, SP10'u kanı canlandırmak için, LR3'ü karaciğeri yatıştırmak için, ST36'yı Qi'yi artırmak için ve BL18'i karaciğeri düzenlemek için kullanır. Liken belirtilerini azaltır. Kontrendikasyonlar: Cilt enfeksiyonlarında LI11 ile dikkatli olunmalıdır.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Liken ruber planus belirtilerini azaltmaya yardımcı olacak akupunktur noktalarını görselleştirin.

Öncelikle, dirseğinizin dış kenarında bulunan LI11 ile başlayın. Bu nokta, vücuttan ısıyı temizlemeye yardımcı olur, herhangi bir iltihabı soğutarak kaşıntıyı hafifletir.

Sonra, iç uyluğunuzda, diz kapağının yaklaşık iki inç yukarısında bulunan SP10'a odaklanın. Bu nokta, kan akışını canlandırır, iyileşmeyi teşvik eder ve cildinizde ortaya çıkabilecek mor plakları azaltır.

Şimdi, ayak parmaklarınızın birinci ve ikinci parmakları arasında, ayağınızın üst kısmında bulunan LR3'e odaklanın. Bu nokta, karaciğeri yatıştırır, stresi hafifletmeye ve duyguları dengelemeye yardımcı olur; bu durum cilt sorunlarına katkıda bulunabilir.

Dikkatinizi, diz kapağının yaklaşık dört parmak genişliği altında, tibia kemiğinizin dış tarafında bulunan ST36'ya kaydırın. Bu nokta, hayati enerjinizi veya Qi'nizi artırır, genel sağlık ve canlılığı destekler.

Son olarak, sırtınızda, alt sırt bölgesinde omurganızdan yaklaşık bir buçuk inç uzakta bulunan BL18 ile bağlantı kurun. Bu nokta, karaciğeri düzenler, bu hayati organda denge ve uyum oluşturur.

Bu noktaları görselleştirirken, her alanı saran sıcak, iyileştirici bir ışık hayal edin. Isının dağıldığını, kan akışının arttığını ve Qi'nizin canlandığını hissedin. Herhangi bir gerilim veya rahatsızlığın çözülmesine izin verin, yerine bir huzur ve denge hissi gelsin.

Derin derin nefes alın, barışı içe çekin ve kalan rahatsızlıkları dışarı verin. Her nefesle, bedeninizin mükemmel sağlık durumuna uyum sağladığını, cildinizin sakin olduğunu ve enerjinizin serbestçe aktığını hissedin.

Her kalp atışında, iç organlarınız ile cildiniz arasındaki bağlantıyı hissedin. Bedeninizin dengeyi ve uyumu yeniden sağlamak için doğal süreçlerine güvenin. Derin derin nefes alırken bu iyileşme anını kucaklayın ve bedeninizin doğal, sağlıklı durumuna dönmesine izin verin.