टीसीएम नुस्खे

लिचेन रुबर प्लानस: खुजली वाली बैंगनी दाने के लिए उपचार

लाइकेन रुबर प्लानस: LI11, SP10, LR3, ST36, BL18

लिचेन रुबर प्लानस, खुजलीदार दाने, बैंगनी पट्टिकाएँ

यह नुस्खा LI11 का उपयोग गर्मी को साफ करने, SP10 का उपयोग रक्त को सक्रिय करने, LR3 का उपयोग यकृत को शांत करने, ST36 का उपयोग Qi को बढ़ाने और BL18 का उपयोग यकृत को विनियमित करने के लिए करता है। यह लाइकेन के लक्षणों को कम करता है। contraindications: त्वचा संक्रमण में LI11 के साथ सावधानी बरतें।

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एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो लिचेन रुबेर प्लानस के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे।

LI11 से शुरुआत करें, जो आपकी कोहनी की क्रीज के बाहरी किनारे पर स्थित है। यह बिंदु शरीर से गर्मी को साफ करने में मदद करता है, किसी भी सूजन को ठंडा करता है और खुजली को कम करता है।

अगले, अपनी जागरूकता को SP10 पर लाएं, जो आंतरिक जांघ पर, घुटने के जोड़ से लगभग दो इंच ऊपर पाया जाता है। यह बिंदु रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, उपचार को बढ़ावा देता है और आपकी त्वचा पर दिखाई देने वाले बैंगनी धब्बों को कम करता है।

अब LR3 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके पैर के शीर्ष पर, पहले और दूसरे अंगुली के बीच स्थित है। यह बिंदु जिगर को शांत करता है, तनाव को कम करने और भावनाओं को संतुलित करने में मदद करता है, जो त्वचा की समस्याओं में योगदान कर सकता है।

अपना ध्यान ST36 पर स्थानांतरित करें, जो घुटने के जोड़ के चार अंगुलियों की चौड़ाई के नीचे, आपके शिनबोन के बाहरी हिस्से पर स्थित है। यह बिंदु आपकी जीवन ऊर्जा, या Qi, को बढ़ाता है, समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति का समर्थन करता है।

अंत में, BL18 से जुड़ें, जो आपकी पीठ पर, कमर के क्षेत्र में आपकी रीढ़ से लगभग एक और आधा इंच दूर स्थित है। यह बिंदु जिगर को नियंत्रित करता है, इस महत्वपूर्ण अंग में संतुलन और सामंजस्य को बढ़ावा देता है।

जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो प्रत्येक क्षेत्र के चारों ओर एक गर्म, उपचारात्मक प्रकाश की कल्पना करें। गर्मी को समाप्त होते हुए, रक्त को बहते हुए और अपनी Qi को पुनर्जीवित होते हुए महसूस करें। किसी भी तनाव या असुविधा को समाप्त होने दें, जो शांति और संतुलन से बदल जाए।

गहरी सांस लें, शांति को अंदर लेते हुए और किसी भी शेष असुविधा को बाहर निकालते हुए। प्रत्येक सांस के साथ, अपने शरीर को एक आदर्श स्वास्थ्य की स्थिति में संरेखित होते हुए महसूस करें, जहां आपकी त्वचा शांत है, और आपकी ऊर्जा स्वतंत्र रूप से बह रही है।

हर धड़कन के साथ, अपने आंतरिक अंगों और अपनी त्वचा के बीच के संबंध का अनुभव करें। अपने शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं पर भरोसा करें कि वे संतुलन और सामंजस्य को बहाल करें। इस उपचार के क्षण को अपनाएं जब आप गहरी सांस लेना जारी रखते हैं, अपने शरीर को उसकी प्राकृतिक, स्वस्थ स्थिति में लौटने की अनुमति देते हैं।