TCM Opskrifter

Lichen Ruber Planus: Midler mod kløende lilla udslæt

Lichen Ruber Planus: LI11, SP10, LR3, ST36, BL18

Lichen ruber planus, Kløende udslæt, Lilla plaques

Denne opskrift bruger LI11 til at rense varme, SP10 til at stimulere blod, LR3 til at berolige leveren, ST36 til at booste Qi, og BL18 til at regulere leveren. Den reducerer symptomene på lav. Kontraindikationer: Vær forsigtig med LI11 ved hudinfektioner.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunkterne, der vil hjælpe med at reducere symptomerne på lichen ruber planus.

Start med LI11, der er placeret på den ydre kant af dit albuebøjning. Dette punkt hjælper med at rydde varmen fra kroppen, køle enhver betændelse og lindre kløe.

Bring derefter din opmærksomhed til SP10, som findes på den indre lår, cirka to tommer over knæskallen. Dette punkt stimulerer blodgennemstrømningen, fremmer heling og reducerer de lilla plaques, der kan vises på din hud.

Fokuser nu på LR3, der er placeret på toppen af din fod, mellem den første og anden tå. Dette punkt beroliger leveren, hvilket hjælper med at lindre stress og balancere følelser, som kan bidrage til hudproblemer.

Skift din opmærksomhed til ST36, der ligger cirka fire fingerbredder under knæskallen, på den ydre side af dit skinneben. Dette punkt booster din livsenergi, eller Qi, og støtter generel sundhed og vitalitet.

Til sidst, forbind dig med BL18, der ligger på din ryg, cirka en og en halv tomme fra din rygsøjle i området nederst på ryggen. Dette punkt regulerer leveren, fremmer balance og harmoni i dette vitale organ.

Når du visualiserer disse punkter, forestil dig et varmt, helende lys, der omgiver hvert område. Føl varmen forsvinde, blodet flyde, og din Qi revitalisere. Lad enhver spænding eller ubehag opløses, erstattet af en følelse af ro og balance.

Ånd dybt ind, indånd fred og udånd enhver resterende ubehag. Med hver indånding, føl din krop justere sig til en tilstand af perfekt sundhed, hvor din hud er rolig, og din energi strømmer frit.

Med hvert hjerteslag, fornem forbindelsen mellem dine indre organer og din hud. Stol på de naturlige processer i din krop for at genoprette balance og harmoni. Omfavn dette øjeblik af heling, mens du fortsætter med at trække vejret dybt, og tillad din krop at vende tilbage til sin naturlige, sunde tilstand.