TCM Recepten

Lichen Ruber Planus: Remedies voor jeukende paarse huiduitslag

Lichen Ruber Planus: LI11, SP10, LR3, ST36, BL18

Lichen ruber planus, Jeukende uitslag, Paarse plaques

Dit recept gebruikt LI11 om warmte te verhelpen, SP10 om het bloed te stimuleren, LR3 om de lever te kalmeren, ST36 om Qi te versterken en BL18 om de lever te reguleren. Het vermindert symptomen van korstmos. Contra-indicaties: Wees voorzichtig met LI11 bij huidinfecties.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiseer de acupunctuurpunten die helpen om de symptomen van lichen ruber planus te verminderen.

Begin met LI11, gelegen aan de buitenrand van de elleboogplooi. Dit punt helpt om hitte uit het lichaam te verwijderen, koelt ontstekingen en verlicht jeuk.

Breng vervolgens je aandacht naar SP10, te vinden op de binnenkant van de dij, ongeveer vijf centimeter boven de knieschijf. Dit punt stimuleert de bloedstroom, bevordert genezing en vermindert de paarse vlekken die op je huid kunnen verschijnen.

Focus nu op LR3, gelegen op de bovenkant van je voet, tussen de eerste en tweede teen. Dit punt kalmeert de lever, helpt stress te verlichten en emoties in balans te brengen, wat kan bijdragen aan huidproblemen.

Verleg je aandacht naar ST36, gelegen ongeveer vier vingerbreedtes onder de knieschijf, aan de buitenkant van je scheenbeen. Dit punt versterkt je vitale energie, of Qi, en ondersteunt de algehele gezondheid en vitaliteit.

Verbind tenslotte met BL18, gelegen op je rug, ongeveer vier centimeter van je wervelkolom in het onderruggebied. Dit punt reguleert de lever en bevordert balans en harmonie in dit vitale orgaan.

Terwijl je deze punten visualiseert, stel je een warme, helende lichtstraal voor die elk gebied omringt. Voel de hitte verdwijnen, het bloed stromen en je Qi vernieuwen. Laat spanning of ongemak oplossen, vervangen door een gevoel van rust en balans.

Adem diep in, haal vrede naar binnen en adem alle resterende ongemakken uit. Voel met elke ademhaling je lichaam in een staat van perfecte gezondheid komen, waar je huid kalm is en je energie vrij stroomt.

Voel met elke hartslag de verbinding tussen je inwendige organen en je huid. Vertrouw op de natuurlijke processen van je lichaam om balans en harmonie te herstellen. Omarm dit moment van genezing terwijl je blijft diep ademhalen, zodat je lichaam terugkeert naar zijn natuurlijke, gezonde staat.