Beyin Geliştirme: Zihinsel sisleri temizleyin ve odaklanmayı artırın
Zihinsel netlik akışı: Odak deneyimini artırma: GB20, GB21, BL10
Clear Mind Experience: Rehberli derinleşme ile odaklanmayı, netliği ve zihinsel farkındalığı artırın.
Netlik Bölgesi Deneyimi - Bu tarif, zihinsel netliği teşvik eden, odaklanmayı keskinleştiren ve hafıza etkileşimini artıran sakinleştirici bir duyusal yolculuğa dalmanızı davet ediyor. Bilişsel farkındalığınızı artırmak ve huzurlu bir zihin durumu teşvik etmek için tasarlanmış rehberli duyusal alanların yatıştırıcı etkilerini keşfedin.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Görselliğinizi ve odaklanmanızı yönlendirecek akupunktur noktalarını hayal edin. GB20, kafatasının tabanında, omurganın her iki yanında bulunan çukurlarda yer alır, gerginliği serbest bırakır ve zihinsel netliği artırır. Bu nokta, beyni canlandırmak ve zihinsel bulanıklığı gidermek için hayati öneme sahiptir, hem zihin hem de sinir sistemini besleyen enerji akışını uyarır. Sonra dikkatlerinizi GB21'e çevirin, boyun ile dış omuz kenarı arasında, omuzun üst kısmında yer alır. Bu nokta, üst vücutta stresi ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur, rahatlamayı teşvik eder ve konsantrasyonu artırır. Zihin ve vücut arasındaki bağlantıyı destekler, enerji akışını kolaylaştırır. Son olarak, omurganın biraz yanında, kafatasının tabanının hemen altında bulunan BL10 üzerine odaklanın. Bu nokta, zihni sakinleştirmeye ve bilişsel işlevleri artırmaya yardımcı olur. Beyni besleyerek ve zihinsel farkındalığın dengeli bir durumunu teşvik ederek hafızayı destekler ve konsantrasyonu keskinleştirir. Bu enerji noktaları aktive edildiğinde, hayat dolu akışın beyninizi yükselttiğini, zihinsel bulanıklığı temizlediğini ve konsantrasyonunuzu keskinleştirdiğini hayal edin. Enerjinin başınızdan aşağı doğru sinirlere doğru akan bir şelale gibi akmasına izin verin, optimal beyin işlevi için gerekli bağlantıları uyumlu hale getirin. Zihninizi aydınlatan parlak bir ışık hayal edin, hafızanızı ve netliğinizi artırır, mükemmel bir denge ve yapıcı odaklanma durumunu kucaklamanızı sağlar.
