Povećanje mozga: Očistite mentalnu maglu i poboljšajte fokus
Mozak: GB20, GB21, BL10
Mentalna magla, Loša koncentracija, Problemi s pamćenjem
Ovaj recept fokusira se na jasnoći mozga i uključuje GB20, GB21, i BL10. Pomaže smanjiti mentalnu maglu, poboljšati koncentraciju, i podržati funkciju pamćenja.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Zamislite akupunkturne točke koje će vas voditi prema jasnoći i fokusu. GB20, smješten na bazi lubanje, u udubljenjima s obje strane kralježnice, oslobađa napetost i poboljšava mentalnu jasnoću. Ova točka je ključna za oživljavanje mozga i ublažavanje mentalne magle, potičući protok energije koji hrani i um i živčani sustav. Zatim usmjerite svoju pažnju na GB21, koja se nalazi na vrhu ramena, na sredini između vrata i vanjskog ruba ramena. Ova točka pomaže u ublažavanju stresa i napetosti u gornjem dijelu tijela, potičući opuštanje i poboljšavajući koncentraciju. Podržava vezu između uma i tijela, olakšavajući glatki protok energije. Na kraju se usredotočite na BL10, smještenu neposredno ispod baze lubanje, malo sa strane kralježnice. Ova točka pomaže u smirivanju uma i poboljšanju kognitivnih funkcija. Podržava pamćenje i oštri fokus hranjenjem mozga i promicanjem uravnoteženog stanja mentalne svjesnosti. Kada se aktiviraju ove energetske točke, zamislite protok vitalnosti koji podiže vaš mozak, pročišćava maglu mentalne tjeskobe i oštri vašu koncentraciju. Dopustite energiji da se slije kroz glavu i niz živce, usklađujući veze potrebne za optimalnu funkciju mozga. Zamislite svijetlu svjetlost koja osvjetljava vaš um, poboljšava vašu memoriju i jasnoću, omogućujući vam da prihvatite stanje savršene ravnoteže i konstruktivnog fokusa.