وصفات الطب الصيني التقليدي

تعزيز الدماغ: إزالة ضباب العقل وتحسين التركيز

دماغ: GB20, GB21, BL10

ضباب عقلي، ضعف التركيز، مشاكل في الذاكرة

تركز هذه الوصفة على وضوح الدماغ وتشمل GB20 و GB21 و BL10. إنها تساعد في تقليل الضباب الذهني، وتحسين التركيز، ودعم وظيفة الذاكرة.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

تخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستوجهك نحو الوضوح والتركيز. GB20، الموجود في قاعدة الجمجمة، في التجاويف على جانبي العمود الفقري، يحرر التوتر ويعزز الوضوح العقلي. هذه النقطة حيوية لتنشيط الدماغ وتخفيف ضباب العقل، وتحفيز تدفق الطاقة التي تغذي كل من العقل والجهاز العصبي. بعد ذلك، وجه انتباهك إلى GB21، الموجودة في الجزء العلوي من الكتف، في منتصف الطريق بين الرقبة وحافة الكتف الخارجية. تساعد هذه النقطة في تخفيف التوتر والضغط في الجزء العلوي من الجسم، مما يعزز الاسترخاء ويحسن التركيز. تدعم الاتصال بين العقل والجسد، مما يسهل تدفق الطاقة بسلاسة. أخيرًا، ركز على BL10، الموجود أسفل قاعدة الجمجمة بقليل، قليلاً على جانب العمود الفقري. تساعد هذه النقطة في تهدئة العقل وتعزيز الوظائف الإدراكية. تدعم الذاكرة وتزيد من التركيز من خلال تغذية الدماغ وتعزيز حالة متوازنة من الوعي العقلي. مع تنشيط هذه النقاط الطاقية، تخيل تدفق الحيوية الذي يرفع دماغك، ويزيل ضباب العقل، ويزيد من تركيزك. اسمح للطاقة بالتدفق عبر رأسك ونزولًا إلى الأعصاب، متناغمًا مع الاتصالات اللازمة لوظيفة الدماغ المثلى. تخيل ضوءًا ساطعًا ينير عقلك، مما يعزز ذاكرتك ووضوحك، مما يسمح لك بتبني حالة من التوازن المثالي والتركيز البناء.